Yara Zaya 减肥后看起来不一样了（照片中她最近的转变）

90 天未婚夫 明星 Yara Zaya 的前后照片揭示了多年来她的体重减轻和增加发生了多大变化。 Yara 是一名 27 岁的乌克兰人，她从基辅来到美国，并于 2017 年与 Jovi Dufren 结婚。 90 天未婚夫 第八季。Yara 立即被宣布为该系列的时尚达人 – 她看起来像模特，穿起来也像模特。雅拉对与乔维的关系并不满意，因为乔维的工作让他几个月都无法外出，而且他对脱衣舞俱乐部和喝酒很感兴趣。这对夫妇还寻求治疗 90 天：最后的手段 在一个成功的赛季中。

当雅拉搬到美国时，她从来不想住在新奥尔良。这对夫妇一直忙于旅行，这是一种共同的爱好，但内心深处他们总是在考虑可以带着孩子搬到哪里。 Jovi 和 Yara 于 2024 年在佛罗里达州迈阿密定居。 Yara 经营着她成功的时尚品牌Yara Zaya 商店，而她的女儿 Mylah 正在上学。在所有积极的变化中，雅拉还抽出时间专注于健康和健身并照顾自己的身体。

雅拉小时候是什么样的

Yara Zaya 的“All Natural”罕见复古照片

Yara 被指控使用 Photoshop 和滤镜在社交媒体上使用的照片中改变了自己的脸。尽管粉丝批评她，雅拉并没有停止使用它们，但她试图通过发布旧照片来证明它们是错误的。 2023 年 3 月， 雅拉 在 Instagram 上发布了她小时候的照片。其中一张照片中，雅拉穿着一件类似婚纱的白色连衣裙，站在她的母亲奥尔加旁边。雅拉解释说，她 照片中他16岁，并提到自己“一切自然。” 另一张照片是小雅拉坐在一辆红色汽车旁边。

Yara 在 90 天未婚夫之前是什么样子

雅拉来美国之前

Yara 出道时 90 天未婚夫 在第八季中，她出现在各种乌克兰真人秀节目中的一些视频在网上疯传。 Yara 参与的其中一个项目名为 时尚为民 （通过 你/光环Q8/Reddit）其中 19 岁的雅拉承认她想和富有的外国男人约会。 雅拉的发型和妆容与当时有很大不同让她看起来几乎认不出来。她承认在另一档节目中做了鼻子整形手术 爱在线 （通过 泰特电视）在她来自巴塞罗那的男友拉斐尔与她分手后。

雅拉在她的未婚夫第八季首次亮相时

雅拉 (Yara) 出演《90 天未婚夫》第一季

当雅拉开始拍摄时，她变了一个人 90 天未婚夫 2020 年第八季。Jovi 提到 Yara 喜欢美容和化妆，但当粉丝开始欣赏 Yara 在节目中的穿着时，她成为了一名企业家。这位乌克兰时尚达人本季留着长直发。由于她的精英主义态度和对新奥尔良社区的批评，她并没有受到所有人的喜爱。雅拉（Yara）有一张清新的脸，喜欢在眼睛和嘴唇上使用更明亮的颜色。她并没有对自己的头发做太多尝试，但事情很快就开始发生变化。

Yara 于 2020 年与 Jovi 迎来了她的宝宝

雅拉产后的身材令人惊叹

到达美国几周后，雅拉意识到自己怀上了乔维的孩子。这对夫妇不得不将结婚日期提前到 2020 年情人节，以便 Jovi 能够轻松平衡工作和作为新父亲的职责。雅拉 怀孕的重量开始显现在你的脸上 在她的采访中，这就是大多数粉丝推测她很快就会成为母亲的原因。不过，她最近在社交媒体上发布的照片​​显示，雅拉在产后很快就恢复了孕前的身材和体重。

雅拉是如何减肥的

雅拉的减肥秘诀揭晓

雅拉被问到是否接受过产后手术。 2023 年 2 月，一位粉丝想知道 Yara 是否做过腹部整形手术，这可能是 Loren Brovarnik 做的，作为她自然妈妈转型的一部分。然而，雅拉告诉粉丝“不。她透露，她怀孕时就锻炼过（通过 电视剧季剧透）并且她在健身房锻炼并且每天跑步。 Yara怀孕时也骑自行车 与迈拉。雅拉认可了某些帮助她控制体重并保持腹部肿胀和平坦的产品。

雅拉为何即使在度假也不会发胖

Yara 分享了她最大的旅行秘诀

2023 年 3 月， Kimmy_robinson_66 我重新发布了 Yara 在她的 Instagram 上分享的一些关于她减肥的故事。亚拉 (Yara) 与乔维 (Jovi) 和婴儿迈拉 (Mylah) 在土耳其，一家人要出去吃晚饭。雅拉穿着一件黑白条纹衬衫，搭配白色牛仔裤，一边扭动着腰带，一边拉起腰带，以显示即使在旅行和吃饭时她也减掉了多少体重。”这么多土耳其肉和糖果之类的东西。” 雅拉解释说，这是因为她吃的食物 正在吃东西 “自然的“不含防腐剂和”不，没什么。”

雅拉因压力而体重增加

她设法摆脱一切

Yara 于 2024 年 5 月关闭了社交媒体，可能是因为她搬到了一个新城市并与 Jovi 一起搭建了新公寓。她谈到自己已经很长一段时间没有发布任何内容了，并且在休息期间 她还增加了四公斤。 雅拉表示，她的体重增加是由于压力造成的。压力导致雅拉的焦虑失控，最终导致她失眠。雅拉提出了一个减肥计划，通过做她知道最有益于身体的事情来减肥。她与粉丝分享了她的减肥计划，并一直关注着他们。

雅拉如何管理她的减肥

雅拉 (Yara) 展示了她在迈阿密的装修

雅拉 数过的 90 天未婚夫 观众们，她只是通过减少饮食中的糖和酒精来减肥。她需要补觉，因为她每天只睡两三个小时。您的睡眠周期已恢复正常。雅拉的减肥秘诀超快“每天早上喝芹菜汁，饮食健康。你现在的早晨 从一杯榨汁机新鲜的芹菜汁开始，而不是咖啡。 Yara 重返 Instagram，并定期发布内容，包括她平时的健身动态。

来源： 亚拉扎亚/Instagram，你/光环Q8/Reddit， 泰特电视/YouTube， 电视剧季剧透, Kimmy_robinson_66/Instagram， 亚拉扎亚/Instagram