大埃德·布朗

“可怕的身材”大埃德·布朗减肥转型过程中最尴尬的健身视频

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概括 埃德的锻炼程序是重复的，并受到互联网用户的批评，因为它没有结合多样性或有效地针对肌肉群。 建议埃德将有氧运动纳入日常锻炼中，以减轻体重并提高健身目标。 埃德的健身房礼仪很差，经常在视频中挡住举重架，引起健身房其他人的强烈反对。 大埃德布朗…