概括
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竞技真人秀考验人性的本能，激发我们的竞争欲望。
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真人秀节目从游戏节目到体能竞赛的演变反映了文化的变迁。
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真人秀竞赛系列节目近年来蓬勃发展，已成为观众的主要观看节目。
我们今天所知的电视真人秀源于两件事：游戏节目和纪录片，这就是为什么 许多人认为竞赛节目很有吸引力。竞技节目结合真人秀的基本要素，考验人性最原始、最基本的本能。虽然不是每个人都对参加真人秀感兴趣，但几乎每个人在某些情况下都有参与竞争的愿望。一些竞赛项目利用这种本能并将其推向身体极限，而另一些竞赛项目则要求对手进行心理游戏。
随着多年来真人秀节目的转变和变化，节目的风格也发生了变化，以适应文化并与时俱进。在20世纪70年代和80年代， 游戏节目式的竞赛节目是最受欢迎的系列节目，类似于当前电视真人秀的风格。 20世纪90年代，随着体能竞赛的兴起和真人秀纪录片系列风格的开始形成，情况开始发生变化。 2000 年代，电视真人秀走上了风口，改变了观众对电视真人秀的期望以及他们消费即兴内容的方式。
随着 2000 年代真人秀节目的兴起，观众对真人秀节目中使用的结构越来越熟悉，制片人也更愿意进一步发展。展示如何 老大哥 和 幸存者 是一些至今仍在播出的首批真人秀电视比赛，而其他系列如 挑战 突发奇想，聚集了其他成功节目的真人秀明星来参加比赛。竞争是人性的一部分 真人秀节目继续向竞技类剧集发展的方式并不令人意外。尽管如此，随着节目变得更加复杂，这种类型也有反对者。
随着真人秀节目开始进入现代时代，竞赛成为该类型中最有趣的部分之一。观看他们竞争并不是简单地观看人们的生活，而是一种新奇的体验。充满特定规则的复杂游戏， 竞赛系列培养了一批狂热的追随者，他们能够在社交媒体上传播 消费更多有关您最喜欢的球员以及您最不喜欢的球员的内容。电视真人秀比赛已成为许多人必看的节目，改变了该类型的规则并拓宽了其视野。
虽然真人秀电视可能永远是大多数观众饮食的重要组成部分， 竞技系列已经成为大多数普通观众的标配观看。从选秀节目到策略节目，从生存节目到烹饪节目，真人秀节目近年来比以往任何时候都更加蓬勃发展。随着真人秀电视类型的不断发展，竞技类节目将始终成为观看体验中不断发展的一部分。
有关的
20
挑战
39季
最初被称为 这 现实世界与现实世界的挑战交通规则， 挑战 是运行时间最长的真人秀竞赛节目之一 在空气中。虽然这部剧最初汇聚了来自不同国家的明星 现实世界 和 交通规则 为了进行正面竞争，事情在接下来的几年里发生了变化。现在， 挑战 邀请五届冠军 Chris “CT” Tamburello 等资深挑战者以及来自其他节目的挑战者，如 老大哥凯西·克拉克 (Kaycee Clark)，争夺现金奖励。
将社交策略与体育竞赛相结合， 挑战 汇集了来自世界各地的一些最优秀的竞争对手 来测试你的优势。随着明星的出现 挑战 像约翰尼·“香蕉”·德维纳齐奥和卡拉·玛丽亚·索贝洛一样，该系列节目创造了一些真人秀比赛中最耀眼的明星，以及一些最大的竞争对手。 挑战 第 40 季是一场时代之战，将探索该剧四个不同时代之间的动态。
《挑战》是 MTV 真人秀节目，始于 1998 年，是《现实世界》和《道路规则》的衍生剧。最初以这些节目的校友为特色，现在包括来自各种 MTV 和非 MTV 特许经营权的参赛者。参赛者在极限挑战中展开竞争，获胜者将分享巨额现金奖励。
19
老大哥
26个季节
另一个长期运行的竞赛系列，CBS 老大哥 是播出的最有趣的策略节目之一。聚集了一群嘉宾，一起生活，互相竞争一整个夏天， 老大哥 通常被称为长达一个赛季的权力斗争。整个赛季，宾客们都在争夺食物、奢侈品和能量，直到只剩下一位获胜，赢得 750,000 美元的大奖。
尽管 老大哥 以其迷人的季节变化而闻名该系列还因其丑闻而闻名。这 老大哥 直播一直是该系列节目整个运行过程中的重要组成部分，但近年来，直播导致一些嘉宾在社交媒体上遭到指责，并在一系列丑闻中被踢出游戏。 老大哥 因为整个夏天游戏往往都是一场有趣的权力斗争，但本赛季对其进行了改造，使其变得更加有趣。
老大哥 是根据荷兰同名系列改编的真人游戏节目。每个赛季，参赛者（称为 HouseGuests）住在同一栋房子里，争夺超过 50 万美元的奖金。整个房子里的摄像头不断监控参赛者，并在每周的驱逐中被淘汰。朱莉·陈·穆恩维斯 (Julie Chen Moonves) 自 2000 年以来一直担任该系列节目的主持人。
18
信任：一场贪婪的游戏
1 季
Netflix 仅推出一季 信任：一场贪婪的游戏 已成为最有趣的真人秀节目之一。前提很简单： 一组已经赢得奖品的玩家被带入游戏但他们需要经历一系列的游戏和测试，这可能会改变他们对谁应该得到这笔钱的看法。然后，小组将进行数天的比赛，他们必须评估彼此的价值。
遍 信任， 玩家面临各种挑战，这将带来一些优势。如果玩家选择接受的话，这些福利可以让他们从底池中获得金钱，或者让他们为团队赢得更多的钱。和 玩家保守秘密并经常背叛, 信任：一场贪婪的游戏 第一季精彩地展现了压力环境下的社会动态。
《信任：贪婪的游戏》是一档竞争性真人秀节目，参赛者通过结成联盟并面临战略挑战来争夺巨额现金奖励。主持人埃琳娜·戈德堡引导参与者应对危险的社会动态，旨在智取竞争对手，同时管理好自己的野心。该计划调查信任和操纵的心理方面，捕捉每个决定的风险。
17 号
幸存者
46个季节
有史以来最受欢迎的电视真人秀比赛之一， 幸存者 自 2000 年开始播出，游戏已多次重新设计和更新 近 25 年。 幸存者 它有一个非常简单的前提。他要求他的队员们（绰号“漂流者”）在预定的几天内，在丛林环境中互相智取、斗智斗勇、坚持到底。漂流者分为部落 幸存者 他们必须共同努力策划彼此的死亡。
尽管 幸存者 有一群狂热的追随者 该剧已经有新的粉丝定期出现，他们通常会在该剧的所有 46 季节目中得到娱乐。与几个不同的时代 幸存者 可供选择的是，真人秀历史上一些最具战略意义的作品都来自该系列。 幸存者 该剧的下一季《47》将于 2024 年秋季首播。
在这部长期播出的真人秀中，十六个人被分为两个部落，必须在不同农村地区的土地上生存。每周，他们都会在挑战中争夺资源、奢侈品或免疫力——每周都会有一个人被队友淘汰，失去成为唯一幸存者的机会。
16
鼹鼠
2 季
虽然 鼹鼠 该节目曾是一档由长着娃娃脸的安德森·库珀 (Anderson Cooper) 主持的 2000 年代真人秀节目，2022 年由 Netflix 以全新风格重新启动。比赛本身要求选手们共同努力，在挑战中赚取奖金，但是 该组织的一名成员是名义上的内奸，破坏一举一动。内奸在节目中的唯一角色就是破坏挑战，不让奖金进入奖池。
在整个赛季中，球员们通过每晚的测验来淘汰，球员们通过测验来判断他们认为谁是内奸。答案最不准确的玩家将被淘汰出游戏，而其余的玩家则继续收集更多数据。这部重启剧集已在 Netflix 上播放了两季， 鼹鼠 以欺骗为食 观众往往会觉得很有趣。
《鼹鼠》是 2001 年原版冒险/真人游戏节目的重新启动，十二名参赛者在日益复杂的“任务”中争夺巨额现金奖励，但只有一个问题 – 其中之一就是鼹鼠。鼹鼠的任务是破坏玩家最终赢得彩池的努力 – 但如果他们被发现，他们就会输掉比赛。每周都会根据制作团队进行的知识测试淘汰玩家——任何透露自己对鼹鼠了解最少的人都将被踢出节目。
15
体质：100
2 季
Netflix 的另一项竞赛， 体质：100 是一个要求参赛者展示他们最好的身体技能的系列赛让它们互相竞争，直到只剩下一个站着。韩国连续剧， 体质：100 采用了一些韩国本土风格的迷人编辑，这使得它成为一款双重有趣的手表。该系列赛汇集了世界上 100 名身体最健康的选手，在纯粹的竞赛中测试他们的力量和技能。
第一季的 体质：100 在 Netflix 上大受欢迎，吸引了来自真人秀领域的观众。该节目引起了如此多的轰动 体质：100 第二季很快就获得批准，该系列的另一个主题季也即将到来。展示一些电视真人秀中最令人难以置信的身体壮举， 体质：100 值得一看。
《Physical 100》是 Netflix 的真人秀节目，挑战一百名参赛者的身体极限，以获得赢得声望和现金奖励的机会。该节目讲述了一百位体格和天赋都高于平均水平的选手在各种挑战中组队或相互对抗的故事，这些挑战测试了不同的人类身体能力，以找出最好的选手。获胜者将获得相当于 240,000 美元的奖金。
14
终极兽王
3季
另一个倾向于身体的系列， 终极兽王 与其说是纯粹的体力测试，不如说是传统系列赛的风格。 该系列赛的参赛者都是传统运动员，他们在障碍赛上相互竞争。通向一个更大的障碍训练场，称为“野兽”。参赛者必须快速、敏捷且适应性强，才能顺利通过比赛。
作为 终极兽王 晋级赛季轮次一些参赛者继续比赛，而另一些则没有完成比赛并被淘汰出局。虽然整个节目竞争感很强，但选手们互相支持的方式也让人看了暖心。该系列节目是为数不多的真正令人着迷的纯粹体育竞赛节目之一。
13
令人难以置信的比赛
36个季节
真人秀电视竞赛的另一个主要内容， 令人难以置信的比赛 是长期运行的竞赛节目之一 能够继续适应世界的前进。从2001年开始， 令人难以置信的比赛 成功地通过电视真人秀比赛的镜头捕捉到了世界上一些最令人难以置信的地点。正如标题所示，该系列赛是一场世界各地的大型比赛，参赛者之间的团队之间已有预先存在的关系。
处理与航班、汽车、公共汽车和火车、竞争对手相关的后勤问题 令人难以置信的比赛 还必须应对演出带来的挑战。完成弯路和路障， 团队必须共同努力才能完成比赛并首先到达终点线。。多年来，这部长期播出的剧集已经取得了令人难以置信的成就，并且 令人难以置信的比赛 第36季刚刚结束，仍然是现实竞技中的一个里程碑。
《极速前进》是一档电视真人秀竞赛节目，由多支队伍在多个国家进行环球旅行。该节目由菲尔·基奥根 (Phil Keoghan) 主持，穿越各个城镇，玩家必须经历一系列与文化相关的游戏和谜题才能取得进展。在某些“进站”，比赛阶段垫底的球队将被淘汰。这种情况一直持续到只剩下一支球队为止。
12
圆圈
6 季
Netflix 原创真人秀竞赛节目， 圆圈 利用隔离来发挥你的优势为传统策略系列注入有趣的新元素。比赛邀请多名玩家参与游戏，每人都有一间僻静的公寓，配备 圆圈社交媒体自有品牌。每个玩家必须建立一个个人资料，然后通过一系列聊天、私信和游戏来相互了解。面对彼此的排名，有的玩家排名靠前，成为影响者，而另一些玩家排名较低，被屏蔽在游戏之外。
每一季都有不同的曲折， 圆圈 为玩家创造一个孤立的环境，他们可以选择以自己或鲶鱼的身份进入游戏， 使用完全虚假的姓名、照片和生活细节。希望成为排名最高的玩家， 圆圈 参赛者在比赛过程中常常很难维持下去。 Netflix 的比赛共六季，观看起来很有趣。
《The Circle》是一档真人秀节目，最初被设想为英国剧集，直到 2020 年这部美国改编版在 Netflix 上发布。在《The Circle》中，玩家住在彼此分开的临时公寓里。他们必须通过定制的社交媒体平台进行交流，才能在游戏节目中赢得 10 万美元。玩家可以撒谎，随心所欲地展示自己，从而在排名中作弊，以获得其他参赛者更高的评价。如果参赛者被“阻止”，他们将被从比赛中除名。一旦被淘汰，玩家的真实身份将被揭露给其他参赛者。
11
美国忍者武士
16个季节
非常相似 终极兽王、美国忍者武士 为竞争对手创造了一个巨大的障碍路线，并随着季节的变化而变化。最古老的纯体能竞赛系列之一， 美国忍者武士 对于任何寻找灵感的人来说，这可能是一个令人惊叹的系列。。参赛者通常会分享他们在比赛每个阶段的经历，揭示他们在运动之外生活的复杂性。
照亮美国各地忍者学院的参赛者， 美国忍者武士 不仅仅是展示令人难以置信的力量。该剧已经播出了 16 季，令人印象深刻，并且很可能会持续很长一段时间。常规运动员出现在该系列中 美国忍者武士 设法建立了一个家庭 来自一群令人难以置信的竞争对手。
《美国忍者武士》是一部真人秀电视连续剧，参赛者在美国各个城市面临一系列具有挑战性的障碍赛。参赛者的目标是晋级拉斯维加斯全国总决赛，通过完成难度越来越大的赛段来争夺大奖。该节目强调身体健康、耐力和精神毅力，参赛者来自不同背景。
10
为了生存而奔跑
2 季
该系列融合了严酷的自然元素 幸存者 和种族方面 惊人的竞赛， 为了生存而奔跑 让观众可以看到世界上一些最崎岖的地形。在近 50 天的时间里，参赛者的任务是穿越没有食物和住所的悲惨土地。面对沙漠， 竞争对手在 为了生存而奔跑 必须知道如何保持活力和前进 试图在比赛结束时赢得 50 万美元的奖金。
虽然从生存主义的角度来看 为了生存而奔跑 是该系列最重要的组成部分之一，该系列中还有其他元素也创造了同样多的戏剧性。 参加比赛的队伍必须有勇气和策略 以保持领先于其他团队。无论是与其他团队建立联盟，还是只是比其他团队更快、更秘密地前进，团队 为了生存而奔跑 有一条艰难的路要走。
9
生存天堂
1 季
与其他真人秀的设置非常相似，参赛者 生存天堂 在他们到达之前我不知道他们会遇到什么 对于该系列。那些出现在节目中的人相信他们将参加一档真人秀，在拍摄过程中将带他们去一栋田园诗般的别墅参加派对，但当他们发现自己将被放逐到沙漠时感到震惊。选手们在 生存天堂 他们必须几乎不靠任何东西生存，直到能够争夺小件奢侈品。
凭借独特的前提和有趣的演员阵容， 生存天堂 证明友谊可以在最独特的情况下建立。虽然该系列赛中存在一些参赛者相互竞争的情况，但大多数 生存天堂 看到玩家们共同努力摆脱困境。有趣、迷人，与其他节目不同， 生存天堂 这是一款令人着迷的手表。
8
地狱厨房
22个季节
由标志性厨师戈登·拉姆齐 (Gordon Ramsay) 主持， 地狱厨房 展示一群厨师的烹饪技巧，争夺最佳厨师厨房的一席之地。在参加不同的烹饪挑战时，厨师们必须努力给戈登留下深刻印象，并在没有受到太多批评的情况下通过测试。厨师通常不会在此时保持冷静，因此这可能很困难。
虽然这个系列赛的某些赛季比其他赛季更难观看，但了解其核心的竞争总是很有趣的。厨师们纷纷展现自己的个性 厨房的核心总是回到戈登本人该系列节目是福克斯电视台长期以来的主打节目。该系列剧在近 20 年后仍在播出 地狱厨房 第 23 季将于今年秋季首播， 地狱厨房 第24季将于明年推出。
《地狱厨房》是一档烹饪真人秀节目，明星厨师戈登·拉姆齐 (Gordon Ramsay) 指导和评判一群来自不同背景的厨师，以赢得拉姆齐亲自命名的一家新的高性能餐厅的主厨职位。参赛者将应对拉姆齐戏剧性的斥责，同时承受紧张的烹饪条件和每周淘汰一名新参赛者的各种挑战的压力。
7
鱿鱼游戏：挑战
1 季
Netflix 原创作品的延伸 鱿鱼游戏， 基于悲惨系列的真人秀竞赛节目同样令人恐惧。 鱿鱼游戏：挑战 可以删除节目中一些更可怕的元素但该剧的假谋杀案同样让人看了不舒服。尽管 鱿鱼游戏：挑战 第一季是对具有类似挑战的节目世界的展望，下一季的节目可能会更加不舒服。
将系列中的可怕挑战带入生活， 鱿鱼游戏：挑战 颁发了 Netflix 电视历史上最大的奖项 售价高达 456 万美元。共有456名选手参赛，竞争十分激烈，每场比赛都淘汰选手，直至只剩下一名选手。有些人期待下一个赛季，有些人则希望 鱿鱼游戏：挑战 将是独一无二的。
Squid Game: The Challenge 是一部电视真人秀节目，受原剧广受欢迎的故事启发，456 名参赛者将角逐改变人生的 456 万美元奖金。该计划在一系列受虚构情节启发的具有挑战性的游戏中测试参与者的技能。
6
爆炸了
4 季
该系列探索玻璃吹制的激烈世界， 爆炸了 这是一场与众不同的比赛。来自世界各地的玻璃吹制工匠来到康宁玻璃博物馆展示他们的作品并欣赏其他人和竞争对手的作品 爆炸了 有机会争取博物馆的驻地权。由于玻璃吹制是一门特殊的艺术，多年来没有多少人能够完善它，而竞争对手往往是小池塘里的大鱼。
整个季节 爆炸了 迄今为止已经播出的 曾经有过详细解释玻璃吹制艺术的案例 对于观众来说，这对节目来说是一个巨大的优势。除了比赛之外，该系列赛的教育方面也令人兴奋。和 爆炸了 四个赛季的狂欢，比赛精彩又充满尊重。
5
恶棍之家
1 季
汇集了有史以来最令人难以置信和最有趣的电视真人秀恶棍， 恶棍之家 是一场激动人心的比赛，参赛者包括电视真人秀史上最卑鄙的人物。从各种类型中选择恶棍， 恶棍之家 汇集了一群在职业生涯中被观众称为恶棍的真人秀名人。这些明星住在一所房子里，互相比赛，看看谁能成为整个演员阵容中最邪恶的。
在第一季期间 恶棍之家， 一些出色的玩家已经加入游戏 作为 范德庞普规则’ 贾克斯·泰勒， 挑战这是约翰尼·香蕉，而且 幸存者约翰尼·费尔普莱。该剧的反派们必须尽可能努力地超越对方，否则每周都会面临被淘汰的风险。由主持人乔尔·麦克海尔 (Joel McHale) 主持该系列节目 恶棍之家 希望第二季将是令人难以置信的二年级努力。
真人秀节目中最臭名昭著的人物将在一场竞争激烈的淘汰赛中对决。每周都会淘汰一名参赛者，直到产生一名获胜者。该剧突出了战略策略和人际关系动态，考验了这些臭名昭著的人物的狡猾和魅力。
4
太热无法处理
6 季
Netflix 真人秀领域的另一部剧集， 太热无法处理 这是一个有趣的约会和竞赛节目的结合。一群性感的单身人士聚集在一起，他们认为这将是一档传统的电视真人秀约会节目，明星们 太热无法处理 事实上，他们正在撤退，由一个名叫拉娜的锥形机器人运行，拉娜有一个主要规则：禁止任何形式的身体接触。球队通常由可能需要重新评估优先事项的球员组成，拉娜可以帮助他们做到这一点。
尽管 单身人士通常最终会违反一些规则 太热无法处理, 许多最终参加节目的参赛者都学会了如何建立更稳定的情感联系。作为奖励，拉娜向比赛结束时在整个赛季中表现出最大进步的参赛者提供高达 25 万美元的奖金。和 太热无法处理 第六季正在播出，正是追剧的最佳时机。
屋子里挤满了有吸引力的单身人士，十名成年人受邀参加一档真人秀约会竞赛节目“太热了”。参赛者由一位名为“拉娜”的虚拟助理主持，他们彼此之间互动有困难。身处天堂，参赛者如果想有机会赢得 10 万美元的大奖，就必须完全抵制诱惑——每次违反规则，奖池就会减少。
3
蒙面歌手
12个季节
一场完全匿名的竞赛， 蒙面歌手 已成为电视上最精彩的真人选秀节目之一。 蒙面歌手 邀请各种类型的艺术家掩盖自己的身份并在现场观众面前表演以及评委团。虽然面具下的一些表演者是歌手，但其他表演者则因其他技能或一般个性而为公众所知。由于他们的服装精致，除了他们的声音之外，不可能分辨出面具后面的是谁。
虽然每个赛季都有赢家 蒙面歌手, 竞争更多的是表演本身，而不是竞争。该系列让艺术家走出退休生活，进入新的聚光灯下。凭借一路上的线索和评审团的有趣猜测， 蒙面歌手 一直是最引人注目的电视真人秀比赛之一 在过去的十年里。
《蒙面歌王》是一档歌唱真人秀节目，明星们穿着精致的服装进行表演，隐藏了自己的身份，小组成员和观众试图根据节目中提供的线索猜测面具背后的人是谁。
2
叛徒们
2 季
去年最大的电视真人秀比赛之一 叛徒们 是一款围绕华而不实的黑手党游戏而构建的策略与欺骗的迷人组合。该剧第一季的主角是真人秀明星和平民，但 叛徒们 第二季由一群真人秀巨星出演 一起玩游戏。由于叛徒们在白天在其他被贴上“忠实”标签的演员中游荡，他们在夜间犯下谋杀罪，因此策略游戏变得很复杂。
叛徒们 第一季的明星包括 幸存者西里·菲尔德斯， 老大哥科迪·卡拉菲奥和雷切尔·赖利，以及 甲板下凯特·查斯坦他们尽最大努力在真人秀电视世界中面对新面孔。虽然第一季是对比赛的有趣介绍，但第二季则带来了真人秀世界的浮华和魅力。 叛徒们 第三季将于 2025 年初推出，因此现在是充分利用现有资源的最佳时机。
《叛徒》是一档真人秀节目，名人和平民参赛者争夺大奖。他们必须迎接挑战，试图找出其中的叛徒。 《叛徒的美国化身》改编自荷兰电视剧，由演员艾伦·卡明主演。当信徒们努力避免被叛徒“谋杀”时，叛徒们必须共同努力避免被流放。
1
声称成名
3季
由乔纳斯的两个兄弟凯文·乔纳斯和弗兰基·乔纳斯主持， 声称成名 是一项围绕着著名亲戚展开的有趣比赛。 聚集一群与知名名人相关或关系密切的玩家玩家在玩游戏时必须掩盖自己的身份。如果玩家的身份被泄露，他们将很快被淘汰出游戏。
虽然概念很简单， 背后的策略 声称成名 这很复杂。选手们必须尽力保密自己的身份，因为他们需要在赛道和比赛中透露彼此的一些小真相。尽管游戏看似简单，但它有一个难度因素，会在参赛者之间造成巨大的紧张气氛。 声称成名 第三季已经出炉了，前两季也值得一看。
《声名鹊起》是一档真人秀节目，汇集了不太知名的名人的亲属。这些参赛者必须共同生活并在挑战中竞争，同时对他们的身份和著名家庭成员保密。该节目由凯文·乔纳斯 (Kevin Jonas) 和弗兰基·乔纳斯 (Frankie Jonas) 兄弟主持，向最后幸存的参赛者颁发 10 万美元奖金。