概括
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莉兹·伍兹在分手后经历了积极的身体转变，专注于健康和健身。
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Liz 通过有氧运动、跳舞和停用抗抑郁药减掉了 20 多磅，体重达到 3 号。
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尽管体重迅速下降，莉兹仍保持着健康的平衡，在分裂后看起来强壮而容光焕发。
莉兹·伍兹来自 90 天未婚夫：从此幸福快乐吗？ 他有 自从恋爱关系结束以来，她的外貌发生了重大变化 和大埃德·布朗。莉兹和埃德第一次一起出现在 90 天：单身生活 在第一季中，从一开始，他们看起来就不像一对兼容的情侣。艾德控制着莉兹的职业生活和外表。尽管年龄差异很大且沟通存在问题，这对夫妇还是于 2021 年 11 月订婚。订婚后，他们的关系并没有改善，因此他们出现在 90 天：最后的手段。
这对夫妇基于治疗的衍生项目帮助埃德和莉兹解决了沟通问题。最终，这对夫妇搬到阿肯色州开始共同生活。然而，一场激烈的争吵让艾德意识到莉兹不会永远成为他的灵魂伴侣。他取消了婚礼，让莉兹感到措手不及。尽管莉兹看到自己两年的恋情结束感到心碎，但她很快就把注意力转移到了自己的健康上。 她开始照顾自己，并决定减掉多年来增加的体重 与埃德的关系充满压力。
有关的
LZ体重增加了多少？
莉兹因服用抗抑郁药而体重增加
莉兹和艾德的关系充满坎坷，这常常让他们关系紧张。观众甚至注意到莉兹的外表发生了变化，她的魅力似乎时隐时现。据推测，莉兹可能因为与艾德在一起时不健康的生活方式而体重增加。在多年来的几集中，人们看到这对夫妇酗酒，也许是为了改善他们之间的关系。一些 粉丝们甚至开始担心Liz的健康，发现她的脸看起来有点浮肿 随着时间的推移。
与艾德分开后， 莉兹 承认她在过去两年里体重增加了，并分享了原因。她透露， “正是抗抑郁药让我体重增加了很多。” 莉兹可能不得不依靠药物来应对她与埃德的混乱关系所带来的压力。前几天，莉兹发布了一张自己穿着黑色比基尼的照片，透露了这一点。 她总共赢得了 “43磅” 去年这个时候。自豪地形容自己是 “晒黑的美女”， 她补充说， “我发现自己又回到了自己。”
LZ为了减肥做了什么？
莉兹非常注重保持身体活跃
莉兹（Liz）在与艾德（Ed）约会时就开始了她的身体转变，她开始跑马拉松，并在 Instagram 上发布了几张庆祝照片。莉兹还停止服用抗抑郁药，并开始将大量有氧运动纳入她的日常生活中以保持体形。为了避免久坐， 莉兹喜欢一边做椭圆机锻炼，一边追看她最喜欢的 Netflix 节目。尽管她仍然喜欢时不时地喝酒，但她与朋友和新男友 Jayson Zuniga 的有趣派对照片表明，她知道如何负责任地享受乐趣。而且并非她与杰森的所有照片都包含酒精。
莉兹减掉了20多磅
莉兹减到3号
在某集中 90 天未婚夫 衍生剧中，莉兹向艾德敞开心扉，暗示她应该减肥。他甚至给莉兹看了他的旧照片，并对她的体重和外表做出了微妙的评论。这让一向对自己容貌充满自信的莉兹开始有些不自在了。所以， 她决定报名参加舞蹈班以增强自尊。
丽兹分享， “这就是我开始上舞蹈课的原因之一。当我们早些时候结束时，我看到了和他在一起的那种女孩。”
有关的
去年，莉兹通过有氧运动、跳舞和跑步努力减掉了 10 磅。她还决定停止服用抗抑郁药。
她对自己的转变感到兴奋，喜欢在社交媒体上的照片中展示自己纤细的腰部和健美的双腿。 2024 年 4 月，Liz 实现了宏伟的健身目标，并在她的 Instagram 故事中自豪地宣布她又回到了 3 号。 莉兹不仅身材苗条，脸庞轮廓分明的下巴轮廓也熠熠生辉。 和容光焕发的皮肤。她感觉棒极了，看起来比以前更好了。
莉兹现在正在追踪她的卡路里摄入量
莉兹可能会减少饮食习惯以保持苗条
自从减肥以来，莉兹感觉棒极了，看起来比以前更好了。然而，最近 Instagram 上的一篇报道引发了人们对她身体形象问题的担忧。
莉兹发布了一张她用餐的照片，并配上标题： “我不能说我对我即将吃下的所有卡路里感到自豪。” 然而 Liz的饭量很小，看起来很健康，看来她非常担心发胖 而且吃的比平常少得多。有可能是在埃德让莉兹意识到自己体重增加后，她开始计算卡路里，这可能不利于她的心理健康。
莉兹穿牛仔短裤是不是太瘦了？
尽管体重迅速下降，莉兹的身体看起来并不虚弱 尽管莉兹已经尝试了不同的技巧来快速减掉 10 磅，并且正在注意自己的卡路里摄入量，但她的新身体并不感觉脆弱。
她似乎过着健康的生活方式，并没有过度追求瘦身。 莉兹 在她最近的照片中，摇摆的牛仔短裤和粉色上衣，展示了她苗条而健壮的身材。尽管体重迅速下降， 莉兹成功地保持了身体脂肪和瘦肌肉质量之间的健康平衡。她在所有正确的地方都保持着理想的肌肉分布。
难道大艾德的调侃还让丽兹对自己的身体没有安全感吗？
莉兹继续回忆起她在与艾德的关系中所遭受的痛苦
自从与艾德分手后，莉兹非凡的减肥之旅令人鼓舞。她现在和杰森在一起很幸福，在最近的照片中看起来容光焕发。然而，值得注意的是，埃德对莉兹身体的攻击性评论对她产生了持久的影响。莉兹经常在一年前的健身更新中提到感到沮丧和难为情。虽然莉兹和艾德不再在一起了， 你的言语造成的情感创伤需要时间来治愈。希望 90 天未婚夫：从此幸福快乐吗？ 明星并没有让埃德的负面评论影响她的健身之旅，并且始终将她的健康放在首位。
90 天未婚夫：从此幸福快乐吗？ 每周日东部夏令时间晚上 8 点在 TLC 上播出。