Tammy Slaton tiết lộ bí mật thực sự đằng sau việc giảm cân 500 pound của cô

Chị em 1000 Bảng ngôi sao Tammy Slaton đang tiết lộ cô ấy thực sự đã giảm được 500 pound như thế nào sau khi khoe dáng vẻ thon thả hơn bao giờ hết trên Instagram. Tammy là một cư dân Kentucky 38 tuổi đã trải qua cuộc phẫu thuật giảm béo vào giữa năm 2021, Tammy nặng 608 pound trong mùa một. Tammy đạt khoảng 500 pound vào cuối mùa giải, nhưng đến mùa 4, Tammy nặng hơn 700 pound. Tammy thiếu kiên nhẫn và muốn được thỏa mãn ngay lập tức. Cô không thể theo đuổi lối sống mới, điều này khiến cân nặng quay trở lại. Tuy nhiên, vào năm 2024, Tammy vẫn chưa bỏ cuộc.

Trong bản cập nhật cuối cùng của nó, Tammyngười đã chia sẻ một số lời khuyên hữu ích với người hâm mộ bằng mạng xã hội của mình, đã quyết định chia sẻ bí quyết giảm cân của mình. Tammy đã viết “Bạn có thể làm bất cứ điều gì miễn là bạn đặt tâm trí vào nó. Không bao giờ bỏ cuộc.” Cô ấy yêu cầu người hâm mộ của mình “tập trung và tin tưởng.” Tammy tiết lộ rằng “mọi thứ đã thay đổi” đối với cô khi cô nhận ra rằng tất cả những gì cô cần làm là tập trung vào những gì mình “có thể điều khiển” và không bao giờ từ bỏ những gì cô ấy thực sự tin rằng mình có khả năng. Tammy kêu gọi người hâm mộ của cô hãy tập trung và quyết tâm.

“Thật ngạc nhiên là việc thay đổi suy nghĩ và tin tưởng vào bản thân có sức mạnh như thế nào.”

Tammy nói với những người theo dõi cô rằng đừng bao giờ ngừng tin tưởng vào tiềm năng thực sự của họ. Cô nhắc nhở họ rằng họ có sức mạnh để biến điều này thành hiện thực. Tammy đã sử dụng hashtag “TammyHành trình” trong bài viết. Một số người hâm mộ đã liên hệ với Tammy trong phần bình luận để nói rằng họ đồng ý với bí quyết giảm cân của cô. Ví dụ, công chúa_peyten anh ấy đã viết, “Có Có Có, tôi đã giảm được 128 pound khi làm điều này.Tammy ca ngợi sự cống hiến của người hâm mộ bằng cách thích bình luận của họ.

Thái độ “Không bao giờ bỏ cuộc” của Tammy Slaton có ý nghĩa gì đối với hành trình giảm cân của cô ấy

Tammy không để con quỷ bên trong mình chiến thắng

Tammy gần đây đã mở lòng về những khó khăn cô phải đối mặt trên hành trình giảm cân tuyệt vời của mìnhđiều mà cô vẫn chưa nói với ai. Tammy giải thích rằng cô đang phải chiến đấu với một trận chiến lớn khi chiến đấu với chứng nghiện đồ ăn và rượu. Tammy đã làm hại cơ thể mình theo hai cách khác nhau thay vì cố gắng tìm cách để khỏe mạnh hơn. Gần đây Tammy đã đạt được cột mốc nặng 500 pound và tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu cô nhượng bộ con quỷ bên trong mình. Điều này đồng nghĩa với việc lãng phí tiền bạc, thời gian và công sức của ngôi sao truyền hình thực tế.

Thay vào đó, Tammy quyết định không bao giờ bỏ cuộc. Tammy thật may mắn khi được phẫu thuật và hồi phục tốt, và cô ấy biết điều đó. Cô biết ơn những người đã giúp đỡ cô trong suốt chặng đường để cô có thể làm được những điều mà vài năm trước cô không thể làm được, như đi du lịch quốc tế hoặc ngồi ở ghế trước của ô tô – điều mà cô đã không làm trong 15 năm. Tammy không nghĩ rằng chính chế độ ăn kiêng đã khiến cô có ngoại hình như bây giờ. Cô đã trải qua một sự thay đổi lối sống.

Quan điểm của chúng tôi về Tammy Slaton tiết lộ cô ấy thực sự đã giảm được 500 pound như thế nào

Tammy đã khỏe hơn

Việc giảm cân quá nhiều của Tammy đòi hỏi rất nhiều quyết tâm, đặc biệt là khi những nỗ lực của cô đang được ghi lại cho cả thế giới xem trên một chương trình thực tế. Tammy vẫn chiến đấu với con quỷ bên trong mình mỗi ngày. Tuy nhiên, cô không để họ chiến thắng vì cô tin vào chính mình. của Tammy Thử thách lớn tiếp theo là khả năng phẫu thuật cắt bỏ da. Người ta nói rằng đây là một quá trình đầy rủi ro nhưng Tammy là một người phụ nữ dũng cảm. Cân nặng mới đã khiến cô thay đổi hoàn toàn – cả về thể chất lẫn tinh thần. THE Chị em 1000 Bảng ngôi sao bây giờ mạnh hơn rất nhiều.

Nguồn: Tammy Slaton/Instagram, công chúa_peyten/Instagram