Tammy Slaton 1000 pound chị em tiết lộ bí mật để thành công trong việc giảm cân so với nền tảng của các dấu hiệu cho thấy cô muốn trở lại với những tin đồn của chương trình và hủy bỏ

Tammy Slaton từ 1000 pound chị em Tôi đã tiết lộ một thói quen quan trọng giúp cô ấy giảm cân và hỗ trợ cô ấy. Khi Tammy lần đầu tiên xuất hiện trong chương trình, cô ấy đã bị béo phì và có thói quen ăn uống tồi tệ khiến cô ấy không giảm cân. Tuy nhiên, sau khi cô trải qua một nỗi sợ hãi nghiêm trọng về sức khỏe và là người có quan điểm y tế, cô quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Tammy đã trải qua một hoạt động giảm cân vào tháng 7 năm 2022 và kể từ đó đã giảm 500 pounds. Bất chấp sự tiến bộ của mình, cô ấy vẫn có nhiều mục tiêu để đạt đượcĐiều gì khiến cô ấy trở lại 1000 pound chị em Phần 7 gần như không thể tránh khỏi.

Trong video gần đây của cô ấy, Tóc Bạn có thể thấy việc bổ sung một phụ gia vào nước, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì ngậm nước. Cô ấy nhắc nhở những người theo dõi mình ưu tiên “Tiến bộ hơn sự hoàn hảo.” Tammy nói cô ấy Dần dần cải thiện và có thể liên tục giảm cân, tập trung vào hydrat hóaLĩnh vực nhận ra điều này “Lemon hoặc chanh có thể khỏe mạnh hơn”, Cô ấy giải thích rằng cô ấy chọn một loại bột với hydrat hóa có hương vị để giúp tiêu thụ “Thêm nước.”

Rằng Tammy Slaton cải thiện “một chút nhỏ” có nghĩa là một chuyến đi đến sức khỏe

Mục tiêu của Tammy là có một chế độ ăn kiêng hoàn toàn lành mạnh và sạch sẽ, tiến về phía trước

Tammy muốn cô làm ẩm, uống nhiều nước hơn để nuôi dưỡng cơ thể khi cô giảm cân. Kể từ hoạt động của cô ấy vào năm 2022, 1000 pound chị em Người tham gia diễn xuất đã giảm hơn 500 pounds và nhận được nhiều kinh nghiệm khi làm việc cho cô. Tammy hiểu rằng việc sử dụng nước chanh là một lựa chọn lành mạnh hơn, nhưng cô thừa nhận rằng điều này có thể không giúp cô uống nhiều nước hơn. Cô ấy dường như thích uống rượu thấp Nước có hương vị, bởi vì nó có vị và giúp nó đáp ứng nhu cầu hàng ngày để hydrat hóaCánh đồng

Tammy sử dụng một cụm từ “Nhớ” Mô tả sự cải thiện của nó trong sức khỏe. Có vẻ như mục tiêu cuối cùng của nó là cuối cùng có một chế độ ăn kiêng thuần túy. Hiện tại, cô đánh giá cao mọi thành tích nhỏ và ăn mừng từng bước. Tammy cho phép cơ thể của bạn thích nghi với lối sống mới, lành mạnh này, mà không ép mình ăn những thứ mà cô ấy không thíchCác bài đăng gần đây của cô trên Instagram cho thấy rằng cô lạc quan trong việc áp dụng chế độ ăn kiêng hoàn toàn lành mạnh trong tương lai. Trong khi đó, cô ấy tìm cách đạt được sự tiến bộ “Từng chút một” Ngay cả khi nó có nghĩa là uống nước có hương vị để giữ ẩm.

Quan điểm của chúng tôi về Tammy Slaudo chọn “tiến bộ vượt qua sự hoàn hảo”

Tammy biết rằng mọi tiến bộ nhỏ đều quan trọng

Tammy học được rất nhiều nhờ làm việc chăm chỉ và thất bại. Cô sống với béo phì trong phần lớn cuộc đời mình, vì vậy cô hiểu các vấn đề đạt được tiến bộ. Tammy không tìm cách tưởng tượng mình là một ảnh hưởng lý tưởng đối với việc giảm cân trên mạng xã hội. Cô ấy không muốn cho người hâm mộ của mình hy vọng sai lầm hoặc khiến họ tin rằng giảm cân là không dễ dàngThay vào đó, lĩnh vực thay vào đó, Tammy muốn cởi mở về cuộc đấu tranh của mình với những người theo ông và truyền cảm hứng cho họ để sắp xếp các ưu tiên liên quan đến sự hoàn hảo. Đây là suy nghĩ lành mạnh – tại sao 1000 pound chị em Ngôi sao mất 500 pound trong ba năm.

Nguồn: Tammy Slaton/Instagram