Resumo
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A estrela do Noivo de 90 dias, Ashley Michelle, exibiu sua perda de peso de 60 quilos por meio de exercícios e dieta.
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Ashley revelou que levantamento de peso, agachamentos e uma boa dieta com proteínas contribuíram para seu corpo tonificado.
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Ela comemorou sua perda de peso de 45 quilos e encorajou seus seguidores a acreditarem em si mesmos.
Ashley Michelle de Noivo de 90 dias apresentou sua incrível jornada para perder peso nas redes sociais ao longo dos meses. A jovem de 33 anos recentemente se tornou popular após sua passagem pelo programa. Ela se juntou Noivo de 90 dias 10ª temporada para mostrar sua jornada de relacionamento com seu parceiro equatoriano de 35 anos, Manuel Velez. Ashley e Manuel inicialmente pareciam uma grande dupla, principalmente devido à sua história de sete anos. No entanto, não demorou muito para mostrarem grandes sinais de alerta em seu relacionamento. Eles discutiram, brigaram e não se respeitaram tanto quanto deveriam.
Como a maioria dos pares, Ashley e Manuel queriam se casar antes que terminassem os 90 dias. No entanto, as suas diferenças de personalidade e mentalidades completamente diferentes atrasaram inevitavelmente esse resultado. Uma das maiores diferenças do casal foi a carreira de Ashley. Embora Ashley estivesse feliz por ser leitora de tarô, bruxa e astróloga, Manuel não concordou com sua escolha de carreira. Em vez disso, ele desrespeitou o trabalho dela e pediu que ela enviasse dinheiro. Um dos momentos mais tóxicos do casal aconteceu quando eles discutiram e depois se reconciliaram ao ficarem íntimos em um banheiro público.
O segredo de Ashley para um novo corpo tonificado é levantar pesos e agachamentos
A jornada romântica de Ashley pode não ter sido isenta de problemas; no entanto, seu estilo de vida e jornada de preparação física melhoram a cada mês que passa. Em julho de 2023, Ashley acessou seu Instagram e compartilhou uma foto de comparação de perda de peso. De um lado, ela exibiu seu corpo tonificado, glúteos e coxas; por outro lado, ela exibia seu antigo corpo, que não era tão tonificado. Ashley escreveu, “construir um negócio de sucesso é como construir um butim”, acrescentando que leva tempo, mas pode ser feito. Ashley revelou que sua transformação se deve a “impulsos de quadril e agachamentos divididos” e uma boa dieta com proteínas.
Ashley revela físico mais magro depois de perder 60 quilos
Ashley perdeu muito peso antes do casamento. Em dezembro de 2023, ela compartilhou uma foto comparativa dela mesma em seu vestido de noiva. No lado esquerdo, Ashley compartilhou uma foto sua de 2022 usando o vestido que comprou um ano antes. No lado direito, ela compartilhou uma foto de alguns meses atrás, mostrando o quanto ela se tornou tonificada graças aos exercícios e à dieta alimentar. O Noivo de 90 dias estrela escreveu, “o certo: o mesmo vestido, cerca de 60 quilos mais leve”, afirmando que a costureira teve que apertar cerca de 25 centímetros na cintura.
Ashley comemora perda de peso de 100 quilos postando fotos de antes e depois
Em fevereiro de 2024, Ashley postou sua última atualização sobre perda de peso e revelou o quão longe ela chegou. Ela postou outra foto sua, comparando sua aparência em 2022 com agora. Ashley escreveu, “oficialmente -100 libras,” afirmando que gostaria de dedicar um tempo para homenagear a si mesma, seu trabalho e sua determinação. Ashley usou sua postagem sobre perda de peso de 100 libras para inspirar seus seguidores e dizer-lhes que eles podem fazer qualquer coisa que decidirem. Ela acrescentou, “esta foi de longe a coisa mais difícil que fiz.” O Noivo de 90 dias a orgulhosa transformação da estrela recebeu muito amor dos fãs.
Fontes: Ashley Michelle/Instagram, Ashley Michelle/Instagram, Ashley Michelle/Instagram
90 Day Fiancé é um reality show que acompanha as provações e tribulações de cidadãos não americanos que viajam do exterior a cada temporada para conhecer seus possíveis cônjuges utilizando um visto K-1. Este visto de três meses dá ao casal 90 dias para determinar se seus objetivos românticos e de vida estão alinhados ou não antes de serem forçados a voltar para casa solteiros. O drama e a tensão desenrolam-se à medida que os casais navegam na dinâmica complicada do casamento internacional.