Irmãs de 1000 libras estrela Tammy Slaton tem uma visão positiva da vida depois de passar por uma extraordinária transformação para perder pesoe agora ela está revelando segredos sobre como construiu sua resiliência mental. Tammy e seus irmãos, incluindo Amy Slaton, apareceram em Irmãs de 1000 libras desde a estreia do reality show em 2020, enquanto as câmeras documentavam suas tentativas de perder peso. Depois de muito trabalho duro de sua parte e de passar por uma cirurgia bariátrica, Tammy finalmente conseguiu perder 500 quilos e agora pesa cerca de 225 quilos.
Irmãs de 1000 libras‘ Tammy Slaton acabou de compartilhar uma mensagem sobre resiliência mental e falou sobre como alcançar o sucesso apesar de quaisquer obstáculos.
Tammy recentemente acessou o Instagram para compartilhar uma mensagem sobre resiliência mental. Ela compartilhou um gráfico com uma citação que dizia: “O aspecto mental desempenha um papel importante na superação de desafios, mas com apoio você pode superá-lo.“Na legenda de sua postagem, Tammy expandiu essa mensagem dizendo que ao tentar enfrentar e superar desafios, inevitavelmente haverá contratempos e dúvidas ao longo do caminho, mas esses desafios apresentam oportunidades para “ficar mais forte.”
O segredo para desenvolver a resiliência mental é encontrar “essa força interior“, mesmo que a situação seja difícil, e empurre “seguir em frente com o coração cheio de esperança e determinação.” Os comentários de Tammy foram direcionados a seus seguidores nas redes sociais, que também podem estar enfrentando vários problemas com os quais Tammy teve que lidar. Ela deseja que todos usem esses desafios para “combustível“seu crescimento. Uma das partes mais poderosas de sua declaração foi quando ela disse que ser resiliente não significa ser perfeito;”é uma questão de persistência.”
O que Tammy Slaton significa construir resiliência mental após a perda de peso
Tammy Slaton quer espalhar positividade
Até aqui, mais de 1.000 pessoas curtiram a postagem de Tammy no Instagram sobre resiliência mental. Vários fãs deixaram comentários dizendo o quanto estão orgulhosos dela. De vez em quando, um de seus seguidores nas redes sociais postará uma mensagem falando sobre sua própria jornada para perder peso e dizendo o quanto Tammy os inspirou a continuar.
Essas histórias são a razão pela qual Tammy continua a espalhar positividade, esperança e alegria sobre sua própria transformação. Ela deixou o mundo ver todos os obstáculos e desafios que ela teve que superar. Embora sua jornada ainda esteja em andamento, ela lutou contra o pior e saiu do outro lado com uma clareza e um otimismo particulares que ela não tinha antes.
Nossa opinião sobre Tammy Slaton encontrando sua “força interior”
Tammy Slaton quer retribuir
A saúde mental de Tammy melhorou imensamente desde a perda de peso. A jornada não visa apenas melhorar sua saúde física; trata-se também de melhorar seu bem-estar emocional e mental. Você pode ver o quanto ela está mais feliz agora de inúmeras maneiras. Tammy está agora em um ponto de sua jornada em que deseja começar a retribuir a outras pessoas que enfrentam dificuldades semelhantes. Mensagens como a que ela compartilhou em sua última postagem no Instagram são importantes para todos ouvirem.
Fonte: Tammy Slaton/Instagram