டேவிட் டோபரோவ்ஸ்கி 90 நாள் வருங்கால மனைவி அதன் பிறகு அவரது உடல்நிலையை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் தாய்லாந்தில் பெரும் நெருக்கடி ஏற்பட்டுள்ளதுஅன்னி சுவானுடன் தனது முதல் குழந்தையை வரவேற்க அவர் நகர்ந்தார். டேவிட் தனது நான்காவது குழந்தையையும் அன்னிக்கு தாய்லாந்தில் முதல் குழந்தையையும் பெற உள்ளார். இருவருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக ஒப்புக்கொண்டதால், தம்பதியரின் மாறுதல் முடிவு ரசிகர்களை ஆச்சரியப்படுத்தியுள்ளது. டேவிட் சமீபத்தில் தனது மார்பில் மெழுகியபோது மிகவும் வேதனையான அனுபவத்தை அனுபவித்தார். டேவிட் தனது 50களில் இருந்தாலும் புதிய சாகசங்களை அனுபவிக்க பயப்படுவதில்லை. டேவிட் தனது வயதை தனது வாழ்க்கையை ஆணையிட விடவில்லை.
டேவிட் தனது முதல் மனைவியுடன் விவாகரத்து செய்யும்போது அவரது உடல்நிலை மிகவும் பாதிக்கப்பட்டது.
டேவிட் ஒரு பக்கவாதத்தில் இருந்து தப்பித்து உடல் எடையை இழந்தார். இருப்பினும், அன்னியுடனான அவரது புதிய, மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கையில் அவர் வசதியாக இருந்ததால், எடை மீண்டும் குவிய நேரம் எடுக்கவில்லை. ஒரு விழித்தெழுந்த பிறகு 70 பவுண்டுகளை இழக்க டேவிட்டிற்கு நிறைய அர்ப்பணிப்பு தேவைப்பட்டது. டேவிட் இப்போது தாய்லாந்தில் இருக்கிறார், அவருக்கு ஜிம்மையோ அல்லது அமெரிக்காவில் அவரது வழக்கமான உணவையோ அணுக முடியவில்லை என்றாலும், டேவிட் தனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை விட்டுவிடவில்லை. அவர் தனது ஓய்வு நேரத்தை நடைபயிற்சி மூலம் பயன்படுத்துகிறார். டேவிட் சமீபத்தில் 40, 293 படிகளை நிறைவு செய்தது ஒரு நாளில்.
66 வயதில் டேவிட்டை ஊக்கப்படுத்துவது எது?
டேவிட் தந்தையாகப் போவதை அறிந்ததில் இருந்து உடல்நிலை பாதிக்கப்பட்டுள்ளார். டேவிட் குழந்தையின் தந்தையைப் போல தோற்றமளிக்க விரும்புகிறார், தாத்தாவைப் போல் அல்ல. டேவிட் தனது உடல் தோற்றத்தை கூட மாற்றத் தொடங்கினார். தாய்லாந்து சென்றதில் இருந்து புத்தம் புதிய முடியுடன் இருக்கிறார். டேவிட் தனக்கே புதிய புருவங்களைப் பெற்று, மருத்துவச் சிகிச்சையின் மூலம் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தைக் குறைத்துக் கொண்டார். டேவிட் 60 வயதில் அழுக்கு டயப்பர்களை மாற்ற விரும்பவில்லை, ஆனால் இப்போது அவருக்கு வேறு வழியில்லை என்பதால், அவர் தனது குழந்தையை வளர்க்கும் போது ஃபிட்டாக இருக்க விரும்புகிறார். டேவிட் மனைவி மற்றும் குழந்தைக்காக நீண்ட காலம் வாழ விரும்புகிறார்.
டேவிட்டின் கடின உழைப்பு அவரது புதிய தோற்றத்தில் விளைந்துள்ளது அவர் சமூக ஊடகங்களில் பறைசாற்றுகிறார். சமீபத்தில் சர்க்கரை பிரச்சனையால் கண்டறியப்பட்ட அன்னி, அவள் சாப்பிடுவதைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் போது, டேவிட் தன்னை புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொண்டு வருகிறார். 2025 ஆம் ஆண்டில் டேவிட் தனது உடல்நிலையை மேம்படுத்தும் பணியின் ஒரு பகுதியாக ஒரு நாளுக்கு ஆயிரக்கணக்கான படிகள் உள்ளன. அன்னிக்கு அவரது வயது பாதியாகிவிட்டதையும், குழந்தை வரவிருக்கும் நிலையில், அவர் அமெரிக்காவில் அவரை முழுமையாக நம்பியிருப்பதையும் டேவிட் உணர்ந்தார், தம்பதியினர் தாய்லாந்திற்குச் சென்றுள்ளனர். அன்னிக்கு அமெரிக்காவில் குடும்பம் இல்லாததால் பிரசவத்திற்கு.
டேவிட் டோபரோவ்ஸ்கியின் முந்தைய சாதனையை முறியடித்ததை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம்
டேவிட் தனது ஃபிட்னஸ் பயணத்தில் மிகையாகச் செயல்படுகிறாரா?
டேவிட் சமூக ஊடகங்களில் தனது அடிகளை ஆவணப்படுத்தி வருகிறார். அவரது முந்தைய சாதனை ஒரு நாளில் 28, 439 படிகள். அவரது புதிய பதிவு, டேவிட் தனது தினசரி நடவடிக்கைகளை ஏறக்குறைய இரு மடங்காகச் செய்ய தன்னை சவால் விட்டதைக் காட்டுகிறது. டேவிட் 2025 ஆம் ஆண்டை ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்காகத் தன்னைத் தானே உழைத்துக்கொண்டிருக்கக் கூடும். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது டேவிட் தனது உடலைக் கேட்டு வரம்பிற்குள் செயல்பட வேண்டும். என்பது பற்றி சமீபத்தில் வெளியான போலி செய்திகள் தெரிகிறது 90 நாள் வருங்கால மனைவி நட்சத்திரம் டேவிட் தனது விமர்சகர்களை தவறாக நிரூபிக்க தூண்டியது. இருப்பினும், தன்னை வரம்பிற்குள் தள்ளுவதற்கும் அதிகப்படியான பயிற்சி செய்வதற்கும் இடையே ஒரு சிறந்த கோடு இருப்பதை டேவிட் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஆதாரம்: டேவிட் டோபரோவ்ஸ்கி/இன்ஸ்டாகிராம்