В чем секрет невероятной потери веса Софи Сьерра? (В последнее время она стала другой)

90-дневный жених звезда Софи Сьерра Путь к похудению таит в себе шокирующий секрети это во многом связано с ее бывшим Робом Уорном. Софи наполовину ямайка, наполовину британка. Она выросла в Испании и посещала школу, к которой не смогла адаптироваться из-за своего смешанного расового происхождения. Софи жила роскошной жизнью благодаря своему богатому дедушке, но она не была счастлива, потому что сверстники плохо обращались с ней и издевались над ней. Софи выросла, ожидая, что ее партнер будет представителем смешанной расы, как и она.

Когда Софи нашла Роба в Instagram, их сблизил общий детский опыт. Софи переехала из Великобритании в Лос-Анджелес, где Роб вел скромную жизнь. Он не мог удовлетворить потребности Софи, хотя их у нее было немного. Софи терпела квартиру без ванной и кровать без пухового одеяла, но именно предательством она установила границы. София и Роб рассталась после того, как обнаружила масштабы онлайн-изменений Роба. Они расторгли свой брак в 90 дней: Последнее средство и Роб, очевидно, встречается с Джениффер Таразоной, в то время как Софи, похоже, все еще связана с ним.

Софи поняла, что Роб предпочитает спортивных женщин.

Робу действительно нравились бодибилдеры?

Роб и Софи обратились за помощью к парам, чтобы решить проблемы доверия и близости. Софи было трудно доверять Робу, а он устал от того, что она все еще не смогла преодолеть свое прошлое. Софи даже попыталась одеться для Роба, потому что на его представлении он был в костюме. Однако Софи, похоже, не очень понравилась эта идея, поскольку она знала, что Роб все еще флиртовал, получал пикантные фотографии женщин и говорил им, что они выглядят очень красиво. Софи заметила. женщины, с которыми флиртовал Роб, не были похожи на нее.

«Они не похожи на меня, на мускулистых культуристок. Я так не выгляжу».

Роб был расстроен тем, что Софи разоблачила его. Он сказал ей, что ему нравится «фитнес девушки” почему “женщины-бодибилдеры» это было похоже на какое-то «фетиш, девиантное дерьмо». Роб заявил, что не принадлежит к той категории мужчин, которым нравятся женщины-бодибилдерши. У него не было такого фетиша. Однако Софи сказала продюсерам, что Роб лгал, поскольку женщины, которых он искал, были «очень мускулистый». Они были “серьезный,» фитнес мускулистые женщины что вы не просто видите, прогуливаясь. Когда Роба поймали, он сказал ей, что сохраняет фотографии для вдохновения в фитнесе.

Роб, в свою очередь, рассказал камерам, что ему не нравятся женщины с мускулистыми руками и толстыми шеями. Он сказал, что смотрел контент для взрослых, потому что они с Софи не были близки. Он сказал, что ему нравится тело Софи и что на самом деле он хочет свою жену. Софи даже показала несколько клипов женщин-бодибилдеров, которые нравились Робу. для женщин из состава Tell All House. Софи, казалось, сравнивала себя с этими женщинами. Похоже, она наконец-то превратилась в таковую.

Софи похудела на 17 килограммов после расставания с Робом

Софи продемонстрировала свое похудение в Instagram

В октябре 2024 года Софи задала вопросы и ответы своим подписчикам в Instagram. Одному из ее поклонников было интересно узнать, похудела ли Софи, потому что на последних фотографиях и видео она стала очень худой. Софи ответила, что с тех пор она немного похудела. 90-дневный жених: долго и счастливо? 8 сезон с Робом. «Со времени шоу я похудел примерно на 17 фунтов.«Софи доказала свою точку зрения, поделившись своей фотографией после похудения.

Новый цвет волос Софи — натуральный. Она повредила волосы, обесцвечивая и выпрямляя их, поэтому на шоу ей пришлось носить парики. Теперь Софи украсила свои темные объемные волосы с помощью наращивания. Это снимет несколько фунтов с лица Софи. который после похудения уже выглядит намного меньше. Подбородок Софи заостренный, с острой челюстью и узким носом. На фотографии у нее тонкая талия, подчеркнутая комплектом из двух частей, состоящим из бюстгальтера с цветочным принтом и юбки.

Софи проводит время, тренируясь

Софи раскрыла секреты тренировок

Софи регулярно посещала спортзал с тех пор, как стала одинокой. Она тратит меньше времени на прогулки и вечеринки и больше времени уделяет тому, чтобы стать сильнее и исцелиться изнутри. София он делает различные формы упражнений, такие как ходьба и йога на закате. Две ее собаки, которых она называет своими двумя детьми, также составляют ей компанию во время прогулок. Софи регулярно занимается пилатесом. Она убеждена, что теперь, когда наступила зима, она даже будет проводить пятничные вечера в спортзале. Для своих тренировок Софи предпочитает Life Time Austin Downtown.

Ее регулярно можно увидеть выкладывающей видео, на которых она ходит по беговой дорожке или даже позирует перед зеркалом, делая селфи, которые служат двойной цели. Софи рассказывает, какая она сейчас стройная и спортивная и какая милая у нее спортивная одежда. Она была настолько предана достижению своих целей по снижению веса, что После долгих перелетов Софи направляется прямо в спортзал. Софи, кажется, поставила перед собой задачу построить прочную структуру, напоминающую женщин, на которых она смотрела, как Роб глазел. 90-дневный жених: долго и счастливо?

Софи решила проблему с задержкой жидкости и теперь хорошо питается.

Софи превращается в женщину, которая нравилась Робу

У Софи были проблемы с задержкой жидкости после перелетов, но она обнаружила, что добавление пилатеса в свои тренировки того стоило. По состоянию на октябрь 2024 года Софи весит 136,2 фунта и похоже, что она пытается похудеть, одновременно пытаясь нарастить мышечную массу. Недавно она написала о «Токсикологический,» что представляет собой техника, работающая с лимфатической и пищеварительной системами для детоксикации тела и разума. Софи упомянула, что это помогло устранить задержку жидкости после выходных, посвященных ее дню рождения в сентябре 2024 года.

Софи также пробовала витамины и добавки во время своего пути к снижению веса. Она попробовала термогенный сжигатель жира под названием Oxyshred в качестве усилителя энергии и метаболизма перед тренировкой. София Он полностью отказался от обработанных продуктов. Она купит цельные продукты, чтобы запастись ими до конца недели. Предварительный просмотр корзины для покупок, который она показала, показал, что Софи купила такие ингредиенты, как бананы, шпинат, жареная курица, ягоды, стейк и еще несколько нарезанных фруктов, чтобы помочь ей приготовить еду на неделю.

Софи сделала липосакцию

Софи выглядит «в восторге» на своих новых фотографиях

Софи также использует другие методы, чтобы похудеть. В конце октября 2024 г. София раскрытый Как она поддерживает свое тело в хорошем состояниивыхватил.» Софи еще до нее работала влиятельным лицом в социальных сетях. 90-дневный жених ограничение. Бренды обращаются к ней с просьбой рекламировать свою продукцию, и она делает это, используя свой маркетинговый опыт. Она рекламировала спа-салон по скульптуре тела в Лос-Анджелесе под названием «Песочные часы», которая специализируется на коррекции фигуры и послеоперационном уходе с помощью неинвазивных процедур для тела. Софи прошла лазерную липосакцию и подтяжку кожи. Результаты, по описанию Софи, заставили ее выглядеть ошеломленной.

90-дневный жених: до 90 дней выходит в эфир по воскресеньям в 20:00 по восточному стандартному времени на канале TLC.

Источник: София Серра/ТикТок, София Серра/Инстаграм