Care este secretul pierderii incredibile în greutate a lui Sophie Sierra? (Arata diferit in ultimul timp)

Logodnic de 90 de zile vedeta Sophie Sierra Există un secret șocant în călătoria ta de slăbireși are foarte mult de-a face cu fostul ei, Rob Warne. Sophie este jumătate jamaicană și jumătate britanică. Ea a crescut în Spania și a mers la o școală în care nu se putea încadra din cauza originii ei rasiale mixte. Sophie a trăit o viață de lux datorită bunicului ei bogat, dar nu a fost fericită pentru că colegii ei au tratat-o ​​prost și au hărțuit-o. Sophie a crescut așteptându-se ca partenerul ei să fie de rasă mixtă, ca ea.

Când Sophie l-a găsit pe Rob pe Instagram, s-au legat de experiențele lor comune din copilărie. Sophie s-a mutat din Marea Britanie la Los Angeles, unde Rob a dus o viață modestă. Nu putea satisface nevoile Sophiei, deși ea nu avea multe dintre ele. Sophie a tolerat un apartament fără baie și un pat fără pătură, dar acolo a tras linie. Sophie și Rob s-a despărțit după ce a descoperit amploarea înșelăciunii online a lui Rob. Și-au încheiat căsătoria Ziua 90: Ultima soluție iar Rob pare să se întâlnească cu Jennifer Tarazona, în timp ce Sophie pare să fie încă obsedată de el.

Sophie și-a dat seama că Rob preferă femeile atletice

Lui Rob îi plăceau cu adevărat culturiștii?

Rob și Sophie au ales consilierea de cuplu pentru a-și rezolva problemele de încredere și intimitate. Lui Sophie îi era greu să aibă încredere în Rob și s-a săturat ca ea să nu treacă din trecut. Sophie a încercat chiar să se îmbrace pentru Rob pentru că avea costume de intrare. Cu toate acestea, Sophie nu părea prea îndrăzneață de idee, deoarece știa că Rob încă flirtea, făcea fotografii pline de viață de la femei și le spunea că arată foarte frumos. Sophie observă femeile cu care Rob a cochetat nu semănau deloc cu ea.

„Nu seamănă cu mine, culturistele musculoase. Eu nu arăt așa”.

Rob era supărat că Sophie îl dezvăluise. El i-a spus că îi place”fete de fitness“pentru ca”culturiste feminine” arăta ca un fel defetiș, rahat deviant” Rob a susținut că nu aparține categoriei bărbaților cărora le plăceau culturistele de sex feminin. Nu avea acel fetiș. Cu toate acestea, Sophie le-a spus producătorilor că Rob a mințit așa cum erau femeile pe care le căuta “destul de musculos” Erau”serios,» fitness femei musculoase poți vedea asta nu doar mergând pe jos. Când Rob a fost prins, el i-a spus că salvează fotografii cu ei pentru inspirație de fitness.

Rob, la rândul său, a spus camerelor că nu-i plac femeile cu brațele curbate sau cu gâtul gros. A spus că a urmărit conținut pentru adulți pentru că el și Sophie nu erau apropiați. A spus că îi plăcea trupul lui Sophie și că își dorește foarte mult soția. Sophie a arătat chiar și câteva clipuri cu culturisti de sex feminin care i-au plăcut lui Rob. pentru actorii din Tell All House. Sophie părea de parcă se compara cu aceste femei. Se pare că ea s-a transformat în sfârșit într-una singură.

Sophie a slăbit 17 kilograme după despărțirea de Rob

Sophie și-a etalat pierderea în greutate pe Instagram

În octombrie 2024, Sophie a susținut o sesiune de întrebări și răspunsuri cu urmăritorii ei de pe Instagram. Unul dintre fanii ei a fost curioasă să afle dacă Sophie a slăbit deoarece în fotografiile și videoclipurile recente a început să arate foarte slabă. Sophie a răspuns că de atunci a slăbit ceva. Logodnic de 90 de zile: Fericiți pentru totdeauna? Sezonul 8 cu Rob. “De la spectacol am slăbit aproximativ 17 kilograme.Sophie și-a dovedit punctul de vedere împărtășind o fotografie după pierderea în greutate.

Noua culoare de păr a lui Sophie este cea naturală. Și-a deteriorat părul decolorându-l și îndreptându-l, așa că a fost nevoită să poarte peruci la spectacol. Acum Sophie și-a împodobit părul închis la culoare, care a devenit voluminos, cu ajutorul extensiilor. Fața lui Sophie se va micșora cu câteva kilograme care deja arată mult mai mic după ce a slăbit. Bărbia lui Sophie este ascuțită, cu o falcă ascuțită și un nas îngust. În fotografie, are o talie minusculă, evidențiată de o ținută din două piese: un sutien și o fustă florale.

Sophie își petrece timpul antrenându-se

Sophie și-a dezvăluit secretele antrenamentului

Sophie merge regulat la sală de când a devenit singură. Petrece mai puțin timp ieșind și petrecând și mai mult timp concentrându-se pe întărirea ei și vindecarea din interior. Sophie face diverse forme de exerciții, cum ar fi mersul pe jos și yoga la apus. Cei doi câini ai săi, pe care îi numește cei doi fii, îi țin și ei companie în timpul plimbărilor. Sophie face Pilates în mod regulat. Ea s-a convins că acum că a sosit iarna, își va petrece chiar serile de vineri la sală. Sophie preferă Life Time Austin Downtown pentru antrenamentele ei.

Ea postează în mod regulat videoclipuri cu ea mergând pe banda de alergare sau chiar pozând în fața oglinzii în timp ce își face selfie-uri care servesc duble sarcini. Sophie vorbește despre cât de subțire și în formă arată acum și cât de drăguțe sunt treningurile ei. Era atât de dedicată atingerii obiectivelor ei de slăbire încât Sophie merge direct la sală după un zbor lung. Sophie părea să aibă misiunea de a crea o siluetă puternică, care să amintească de femeile pe care le-a văzut pe Rob uitându-se. Logodnic de 90 de zile: Fericiți pentru totdeauna?

Sophie și-a rezolvat problema de retenție a apei și acum mănâncă bine

Sophie se transformă în femeia a fost Rob

Sophie a avut probleme cu retenția de lichide după zbor, dar a descoperit că adăugarea Pilates la rutina ei de exerciții a dat roade. Sophie cântărea 136,2 lire sterline în octombrie 2024 și se pare că încearcă să slăbească și mai mult în timp ce încearcă să-și dezvolte mușchi. Ea a scris recent despre „Tox,» ce este tehnică care lucrează cu sistemele limfatic și digestiv pentru a detoxifica corpul și mintea. Sophie a menționat că a ajutat-o ​​să scape de retenția de lichide după weekendul ei de naștere, în septembrie 2024.

Sophie a încercat, de asemenea, vitamine și suplimente în călătoria ei de pierdere în greutate. Ea a încercat un arzător de grăsimi termogenic numit Oxyshred ca stimulator de energie și metabolism înainte de antrenament. Sophie a renuntat complet la alimentele procesate. Ea merge la cumpărături pentru a-și face provizii pentru restul săptămânii. O verificare rapidă a coșului de cumpărături a dezvăluit că Sophie a cumpărat ingrediente precum banane, spanac, pui la rotisor, fructe de pădure, friptură și alte câteva fructe feliate pentru a o ajuta să pregătească mesele pentru săptămână.

Sophie a făcut liposucție

Sophie pare „răpită” în noile ei fotografii

Sophie folosește și alte metode pentru a pierde în greutate. La sfârșitul lunii octombrie 2024 Sophie dezvăluite cum își menține corpul în stare bună”l-a smuls.» Sophie a fost o influență în rețelele sociale înaintea ei. Logodnic de 90 de zile prescripţie. Mărcile o abordează pentru a-și face publicitate produselor și o face folosind experiența ei de marketing. Ea a promovat un centru spa de sculptură corporală în Los Angeles numit „Clepsidră”, care este specializată în conturarea corpului și îngrijirea ulterioară prin tratamente corporale non-invazive. Sophie a suferit o liposucție cu laser și o strângere a pielii. Rezultatele, așa cum a descris-o Sophie, au făcut-o să pară furată.

Logodnic de 90 de zile: până la 90 de zile se difuzează duminica la 8:00 pm EST pe TLC.

Sursă: Sophie Sierra/TikTok, Sophie Sierra/Instagram