Qual é o segredo por trás da incrível perda de peso de Sophie Sierra? (Ela está diferente recentemente)

Noivo de 90 dias estrela Sophie Sierra A jornada para perder peso tem um segredo chocantee tem muito a ver com seu agora ex, Rob Warne. Sophie é metade jamaicana e metade britânica. Ela cresceu na Espanha e frequentou uma escola onde não conseguia se adaptar por causa de sua origem mestiça. Sophie viveu uma vida de luxo graças ao seu avô rico, mas não ficou feliz porque foi maltratada e intimidada por seus colegas. Sophie cresceu esperando que seu parceiro fosse mestiço como ela.

Quando Sophie encontrou Rob no Instagram, eles se uniram por meio de experiências de infância compartilhadas. Sophie mudou-se do Reino Unido para Los Angeles, onde Rob viveu uma vida frugal. Ele não foi capaz de satisfazer as necessidades de Sophie, embora ela não tivesse muitas. Sophie tolerou o apartamento sem banheiro e a cama sem edredom, mas foi na traição que ela estabeleceu os limites. Sofia e Rob se separou depois que ela descobriu a extensão da traição online de Rob. Eles terminaram o casamento em 90 dias: o último recurso e Rob aparentemente está namorando Jeniffer Tarazona enquanto Sophie ainda parece estar ligada a ele.

Sophie percebeu que Rob prefere mulheres atléticas

Rob realmente gostava de fisiculturistas?

Rob e Sophie optaram por aconselhamento de casais para resolver seus problemas de confiança e intimidade. Sophie teve dificuldade em confiar em Rob, enquanto ele estava cansado de ela ainda não ter superado o passado. Sophie até tentou se fantasiar para Rob porque ele estava fantasiado de introdução. Porém, Sophie não parecia muito confortável com a ideia, pois sabia que Rob ainda estava flertando, recebendo fotos safadas de mulheres e dizendo que elas estavam realmente lindas. Sophie observou as mulheres com quem Rob flertou não se pareciam com ela.

“Elas não se parecem comigo, tipo, mulheres fisiculturistas musculosas. Eu não pareço assim.”

Rob ficou chateado com Sophie o expondo. Ele disse a ela que gostava de “garotas de fitness” porque “mulheres fisiculturistas” era como alguns “fetiche, merda desviante.” Rob afirmou que não pertencia à categoria de homens que gostavam de mulheres fisiculturistas. Ele não tinha esse tipo de fetiche. No entanto, Sophie disse aos produtores que Rob estava mentindo já que as mulheres que ele procurava eram “muito musculoso.” Eles eram “sério,” fitness mulheres musculosas que não se vê apenas andando por aí. Quando pego, Rob disse a ela que estava salvando as fotos para se inspirar em exercícios físicos.

Rob, por sua vez, disse às câmeras que não gostava de mulheres com braços musculosos ou pescoços grossos. Ele disse que assistia a conteúdo adulto porque ele e Sophie não eram íntimos. Ele disse que gostava do corpo de Sophie e que o que ele queria mesmo era sua esposa. Sophie até mostrou alguns clipes das mulheres fisiculturistas que Rob gostava para as mulheres do elenco da Tell All House. Sophie parecia estar se comparando com aquelas mulheres. Parece que ela finalmente se transformou em uma.

Sophie perdeu 17 quilos após se separar de Rob

Sophie exibiu sua perda de peso no Instagram

Em outubro de 2024, Sophie fez uma sessão de perguntas e respostas com seus seguidores no Instagram. Um de seus fãs estava interessado em saber se Sophie havia perdido algum peso porque ela começou a parecer muito magra em suas fotos e vídeos recentes. Sophie respondeu dizendo que havia perdido algum peso desde que o fez Noivo de 90 dias: felizes para sempre? 8ª temporada com Rob. “Desde o show perdi cerca de 17 libras.”Sophie provou seu ponto de vista compartilhando uma foto sua após a perda de peso.

A nova cor de cabelo de Sophie é natural. Ela danificou o cabelo ao descolorir e alisar e, por isso, teve que usar perucas no programa. Agora, Sophie abraçou o cabelo escuro, que está volumoso, com a ajuda de extensões. Isso tira alguns quilos do rosto de Sophie, que já parece muito menor após a perda de peso. O queixo de Sophie é pontudo, com mandíbula afiada e nariz estreito. Sua cintura é minúscula na foto, destacada pelo conjunto de duas peças composto por sutiã floral e saia.

Sophie está passando um tempo malhando

Sophie revelou seus segredos de treino

Sophie frequenta regularmente a academia desde que ficou solteira. Ela tem passado menos tempo saindo e festejando e mais tempo se concentrando em se fortalecer e se curar por dentro. Sofia faz várias formas de exercício, como caminhada e ioga ao pôr do sol. Seus dois cães, aos quais ela se refere como seus dois filhos, também lhe fazem companhia durante suas caminhadas. Sophie faz Pilates regularmente. Ela está convencida de que agora que é inverno ela vai até passar as noites de sexta-feira na academia. Sophie prefere Life Time Austin Downtown para seus treinos.

Ela é vista regularmente postando vídeos andando na esteira ou até mesmo posando em frente ao espelho tirando selfies que cumprem um duplo propósito. Sophie revela como ela está bem torneada e atlética agora e como suas roupas de ginástica são fofas. Ela tem se dedicado tanto a alcançar seus objetivos de perda de peso que Sophie vai direto para a academia depois de longos voos. Sophie parece ter assumido como missão construir uma estrutura forte que se assemelhe às mulheres que ela viu Rob olhando com os olhos. Noivo de 90 dias: felizes para sempre?

Sophie abordou o problema de retenção de água e está comendo bem

Sophie está se transformando no tipo de mulher que Rob gostava

Sophie tem lidado com problemas de retenção de água após os voos, mas percebeu que adicionar Pilates à sua rotina de exercícios tem valido a pena. Em outubro de 2024, Sophie pesava 136,2 libras e parece que ela está tentando perder mais peso enquanto tenta construir músculos. Ela postou recentemente sobre “O Toxicológico,” que é um técnica que funciona com os sistemas linfático e digestivo para desintoxicar o corpo e a mente. Sophie mencionou que isso ajudou a eliminar a retenção de água após o fim de semana de seu aniversário em setembro de 2024.

Sophie também experimentou vitaminas e suplementos em sua jornada para perder peso. Ela experimentou um queimador de gordura termogênico chamado Oxyshred como seu impulsionador de energia e metabolismo pré-treino. Sofia desistiu completamente dos alimentos processados. Ela vai comprar alimentos integrais para estocar para o resto da semana. Uma prévia que ela deu de seu carrinho de compras mostrou que Sophie havia comprado ingredientes como banana, espinafre, frango assado, frutas vermelhas, bife e mais algumas frutas cortadas para ajudar a preparar suas refeições da semana.

Sophie fez uma lipoaspiração

Sophie parece “arrebatada” em suas novas fotos

Sophie também tem usado outros métodos para perder peso. No final de outubro de 2024, Sofia revelado como ela mantém seu corpo com aparência “arrebatado.” Sophie trabalha como influenciadora de mídia social desde antes dela Noivo de 90 dias restrição. As marcas a abordam para anunciar seus produtos, e ela o faz usando sua experiência em marketing. Ela promoveu um spa de escultura corporal com sede em Los Angeles chamado “Ampulheta”que é especializada em modelagem corporal e cuidados pós-operatórios com tratamentos corporais não invasivos. Sophie passou por lipoaspiração a laser e endurecimento da pele. Os resultados, como Sophie descreveu, fizeram com que ela parecesse arrebatada.

Noivo de 90 dias: antes dos 90 dias vai ao ar aos domingos às 20h EST no TLC.

Fonte: Sofia Serra/TikTok, Sofia Serra/Instagram