o Apple Watch os recursos de rastreamento do sono estão definidos para obter um impulso com o próximo lançamento do watchOS 9, mas as adições podem apenas eliminar a necessidade de aplicativos de rastreamento de sono de terceiros que antes dominavam o mercado. watchOS 9 é a versão mais recente do software para o Apple Watch que será lançado ao público no outono com uma série de novos recursos. Embora não seja universalmente adotado até o final do ano, a Apple visualizou o watchOS 9 em junho na Worldwide Developers Conference, um evento centrado em desenvolvedores e software. Infelizmente, esses desenvolvedores de terceiros podem ver seu mercado deslocado por recursos nativos de rastreamento de sono. À medida que a Apple adiciona recursos integrados ao watchOS, há menos necessidade de aplicativos de terceiros.
O rastreamento do sono foi incluído pela primeira vez no watchOS 7 há dois anos, mas foi relativamente limitado em comparação com as ofertas de terceiros. Versões anteriores do watchOS permitiam que os usuários definissem seus horários preferidos de dormir e acordar, oferecendo sugestões de como relaxar antes de dormir. No entanto, a maneira como rastreava o sono era bastante rudimentar. O aplicativo Sleep pode detectar quando um usuário do Apple Watch adormeceu e quando acordou, exibindo os dados em um gráfico. Também poderia determinar a qualidade do sono com base nos movimentos registrados pelos sensores do relógio. Além dessa funcionalidade, nenhuma métrica avançada foi fornecida por meio do aplicativo Sleep no watchOS 7 e 8. Essas métricas estavam disponíveis por meio de aplicativos de terceiros, mas agora estão incluídas nativamente no watchOS 9.
Além do tempo e da qualidade do sono, outro fator importante na saúde do sono é o tempo gasto nas diversas fases do sono. Aplicativos de terceiros usaram dados dos sensores do Apple Watch para determinar quanto tempo o usuário passou em cada estágio de sono, mas esse recurso está embutido no aplicativo Sleep no watchOS 9. Maçã O relógio usa o sensor de frequência cardíaca e o acelerômetro do dispositivo para determinar se o usuário está em sono REM, Core ou Deep. Além disso, esses dados são mostrados em novos gráficos no aplicativo Saúde no iPhone, juntamente com métricas como frequência cardíaca e respiratória durante o sono. Como o aplicativo Sleep nativo é consideravelmente mais robusto no watchOS 9, os aplicativos de rastreamento de sono de terceiros estão se tornando redundantes.
Aplicativos de rastreamento de sono de terceiros, como AutoSleep e Travesseiro, foram incomensuravelmente melhores do que as implementações anteriores do rastreamento de sono nativo. Antes do watchOS 7 adicionar o aplicativo Sleep de origem, essas opções de terceiros eram a única maneira de rastrear um Apple Watch sono do usuário. Mesmo depois que a Apple lançou o aplicativo Sleep, aplicativos de terceiros forneceram métricas avançadas, como frequência cardíaca do sono, qualidade do sono e estágios do sono. Obviamente, todos esses recursos devem ser adicionados ao watchOS 9 e iOS 16 no outono, provavelmente eliminando a necessidade de aplicativos de terceiros que passaram anos desenvolvendo para watchOS.
Com isso dito, ainda há motivos para continuar usando um aplicativo de sono de terceiros em vez de mudar para o rastreamento de sono integrado do watchOS 9. Já existe uma forte integração entre aplicativos de fitness e sono de terceiros com os aplicativos nativos de saúde e fitness, para que os usuários de sono possam importar dados diretamente para watchOS e iOS. Há algumas coisas que os aplicativos de sono de terceiros fazem melhor do que o aplicativo de sono integrado, para simplificar. O AutoSleep, por exemplo, exibe dados de sono em anéis semelhantes aos Anéis de Atividade da Apple – e é um formato acessível para visualizar e entender a qualidade do sono. Apesar das vantagens de aplicativos de terceiros, é provável que novos usuários usem a funcionalidade de rastreamento de sono integrada no watchOS 9, o que não é um bom presságio para aplicativos de rastreamento de sono estabelecidos.
Fonte: Maçã, AutoSleep, Travesseiro