Os segredos da perda de peso de Ashley Michelle revelados

Ashley Michelle de Noivo de 90 dias não apenas a encontrou feliz para sempre com Manuel Velez, mas também está feliz com os resultados de sua perda de peso de 45 quilos. Ashley, de 31 anos, conheceu seu parceiro Manuel há uma década no Equador. Eles ficaram noivos em uma semana, mas Ashley e Manuel se separaram. Eles se reuniram anos depois, quando concordaram em reiniciar sua jornada com o visto K-1. O casal não se deu bem durante os primeiros três meses de Manuel na América. Fazer sexo em lugares estranhos era o remédio para suas discussões.

Mesmo assim, Ashley e Manuel se casaram no Noivo de 90 dias final da 10ª temporada. Ashley parece diferente agora do que no programa, pois está em uma jornada para perder peso, compartilhando suas conquistas no Instagram. Ashley costuma postar fotos dela mesma antes e depois, que mostram sua transformação impressionante. Mesmo quando é uma simples selfie no espelho, ela exala confiança, o que é muito diferente da Ashley na câmera que chorou num piscar de olhos. Ashley trabalhou duro e os resultados são inspiradores.

Ashley, do noivo de 90 dias, perdeu 100 quilos

Em dezembro de 2023, Ashley revelou que comprou seu vestido de noiva um ano antes do casamento. Quando Ashley usou o vestido em setembro de 2022, quando se casou com Manuel, Ashley era 60 quilos mais leve. Uma costureira tinha que apertar cerca de 25 centímetros na cintura para que coubesse nela. Ashley confessou que perdeu 100 libras em 2023. Foi também o ano em que Ashley afirma ter ganhado mais dinheiro.

Ashley revela o verdadeiro motivo da perda de peso

O principal lema de Ashley para perder peso é "continue.” Ashley acredita no poder da consistência e está pregando sobre aparecer “por quem você está se tornando”Todos os dias, mesmo nas menores formas. Em fevereiro de 2024, um colega residente de Rochester perguntou Ashley se ela tivesse um treinador e qual academia local ela recomendaria. Ashley respondeu que ela tem um treinador. “Sim! Mim!ela exclamou. Ashley revelou que ela mesma é instrutora de fitness e está atualmente em processo de obtenção de sua certificação de personal trainer.

Ashley fez bruxaria para perder peso?

As fotos de antes e depois da perda de peso de Ashley estão recebendo muita atenção nas redes sociais. Ashley compartilhou um em fevereiro de 2024 com a legenda “Oficialmente – 100 libras.” Ashley disse que estava honrando a si mesma, seu trabalho e sua determinação. Ela disse que perder peso era o “coisa mais difícil” ela já tinha feito em sua vida, e ela tinha feito “MUITA merda difícil.” Um fã comentou: “Impressionada, Ashley nem usou bruxaria para obter resultados, bravo”na foto de Ashley. “Quem disse isso?— perguntou Ashley. A estrela de reality show então perguntou Noivo de 90 dias espectadores para segui-la no TikTok, onde ela compartilha suas rotinas de treino.

Fontes: Ashley Michelle/Instagram, Ashley Michelle/Instagram, Ashley Michelle/Instagram