Janelle Brown, da irmã Wives

Janelle Brown de Esposas irmãs fez uma mudança significativa em sua rotina diária, enquanto trabalha em direção a seu objetivo de desintoxicar em 2025. Ela se tornou a segunda esposa de Kody Brown depois de Meri Brown. Embora Janelle e Kody tivessem uma forte amizade, o relacionamento deles mudou depois que Robyn Brown se juntou à família. Kody começou a priorizar os desejos de Robyn sobre os de suas outras esposas. Inspirado pela decisão de Christine Brown de deixar a família plural, Janelle acabou se dividindo de Kody. Ela é agora focado em seu bem-estar e está tentando se distanciar do dramao que sugere que ela pode sair Esposas irmãs.

Janelle Recentemente, postou uma foto cativante de sua varanda, mostrando sua xícara de chá, laptop e a paisagem da cidade ao fundo. Janelle disse, "Para um Muito tempo eu peguei meu telefone antes mesmo de sair da cama. " Esse hábito não a ajudou, pois lutaria com seu cérebro e emoções antes de começar seu dia.

Janelle acrescentou, "Nas últimas 6 semanas ou mais eu passaram algum tempo de manhã em oração e meditação, leitura e escrita em um pequeno diário. " Ela esqueceu de trazer seu diário em sua recente viagem e escreveu em seu laptop.

Janelle acrescentou: "Definitivamente, não era o mesmo, mas sentado nesse belo ambiente o tornou melhor".

O que a decisão de Janelle de praticar a atenção plena significa para seu futuro

Janelle está dando uma pausa no centro das atenções

Janelle foi casada com Kody por mais de 25 anos, sempre cercada por sua família plural, muitos filhos, três Esposas irmãsbem como o drama de realidade da TV. Depois de tantos anos vivendo com os outros, ela finalmente tem tempo para gastar sozinha. Janelle gosta de sua própria empresa e decidiu Deixe de lado quaisquer padrões prejudiciais que possam impedi -la de alcançar seu pleno potencial. Ela começou 2025 com a intenção de desintoxicar fisicamente, emocionalmente, espiritualmente e mentalmente. Como resultado, ela está honrando seus objetivos e dando pequenos passos para se tornar seu melhor eu.

Enquanto Christine e Meri, o outro Esposas irmãssão muito ativos nas mídias sociais, Janelle está recuando dos holofotes. Embora ela queira continuar sua carreira como influenciadora, ela também é diversificando seus negócios, permitindo que ela passasse mais tempo longe das mídias sociais. Com a decisão de Janelle de reduzir ativamente seu uso do telefone de manhã, ela pode eventualmente optar por se despedir da TV e sair Esposas irmãs. Ela está usando a mídia social apenas para atualizar seus seguidores sobre sua vida e parece estar evitando ser o centro de qualquer drama.

Nossa opinião sobre os esforços de Janelle para reduzir o tempo de tela dela

Janelle está a caminho de alcançar seus 2025 gols

Depois de estar em um relacionamento conturbado com Kody por décadas e criar seis filhos enquanto faz parte de um programa de TV popular, Janelle agora provavelmente quer levar uma vida mais pacífica. Ela não quer se envolver em drama e, em vez disso, quer se concentrar em seu bem-estar. Com a ajuda do diário, ela espera impedir sua mente de vagar e perder o foco. Até agora, Janelle está fazendo um bom progresso para alcançar seus objetivos para 2025. A palavra da estrela da Sister Wives para o ano é "Detox", " E ela parece estar levando isso muito a sério.

Fonte: Janelle Brown/Instagram