「1000ポンド・シスターズ」のスター、タミー・スラトンが健康変革を促す中、大幅な減量の秘密を明かす

1000ポンドのシスターズ スター タミー・スラトン ファンには隠している減量の秘密がある もっと長く。タミーと妹のエイミー・スラトンはリアリティ番組で同時に変身の旅を始めたが、彼女の前後の写真では二人とも認識できないほどだった。エイミーは2年間で285ポンド体重が減り、タミーは500ポンド軽くなったと伝えられている。タミーが夢のボディを実現することを阻む唯一の障害は、非常に危険な処置である皮膚除去手術です。しかし、タミーは諦めません。タミーは諦めません。

タミー最近、彼女のインスタグラムは、ファンと共有したい宝石や貴重なアドバイスの宝庫となっています。リアリティ番組のスターが最近作成した投稿には次のように書かれています。それはダイエットではなく、ライフスタイルの変化だと言われていますが、まさにその通りです。タミーさんは、体重減少はダイエットだけではなく、ライフスタイルを完全に変えたおかげだと説明した。タミーは、ダイエットは次のような場合に行ったり来たりすることがあると述べました。真の変革」は、誰かが永続的なライフスタイルの変化にコミットした場合にのみ起こります。タミーは、大切なのは食べるものだけではないと考えています。

「重要なのは、あなたがどのように生きるか、つまり考え方、習慣、そして毎日どのように体と心をケアするかです。」

タミーによれば、時間をかけて培われた一貫性が最良の結果をもたらすのだそうです。彼女は、彼女にインスピレーションを得て減量の旅をしているファンが、維持できるバランスの取れた健康的な生活を築くことに集中してくれることを望んでいます。それは一時的な解決策ではありません。彼女は、ファンには「内側から外側へ」

タミーは以前にも再発したことがあります – 彼女はもうそれを許しません

タミーは、ファンがダイエットを続けることとそれに取り組むことの違いを理解してくれることを望んでいます。全体的な体重の減少や身体の変化に焦点を当てるのではなく、数ポンドを減らすことだけを目的としてダイエットをすると、最初から真剣に取り組んでいなかったため、すぐに目標を見失ってしまう可能性があります。ただ チートデイをすると、すべての努力が無駄に思えてしまいます。 チートデイを行うたびに無駄な努力が発生し、元の体重よりも多くの体重が戻ってしまうこともあります。

タミーは以前は食べ物やアルコールへの欲求を持っていましたが、今ではそれをコントロールできなくなりました。タミーは、体重が 1,500 ポンドに戻ってしまうことを望まないため、これらの悪魔と戦います。彼女はセルフィーを撮るのが好きで、自分のスリムな体型と手術前の見た目を比較できるようにしています。タミーは、『1000ポンド・シスターズ』の初期シーズンに登場したような不注意な女性ではありません。彼女は体重を減らすことに熱心に取り組んでいます。 目標体重に到達するのに近道はありませんしかし、彼女は自分の努力が真実であり、ゆっくりと、しかし確実に結果が現れることを知っています。

タミー・スラトンの「ライフスタイルの変化」に対する私たちの見解が明らかに

タミーは自分が加えた変化のおかげで別人になった

タミーは世界中の何千人ものファンにインスピレーションを与えていますが、彼らはまだこのスレンダーで陽気なタミーが同一人物であるとは信じられません。 1000ポンドのシスターズ 彼女は自分の外見のせいでいつも苦い思いをしていました。タミーは現在、減量の秘密について尋ねるファンがいますが、他のほとんどのセレブとは異なり、 タミーは減量の信念を決して隠していません。 タミーの前向きで新たな人生観は、ファン全員の顔に笑顔をもたらします。タミーは体重を減らすことで自分自身をよりよく理解し、人生をもっと楽しむことができました。

ソース： タミー・スラトン/インスタグラム