ソフィー・シエラの驚くべき減量の秘密は何ですか? (彼女は最近変わった)

90日の婚約者 スター ソフィー・シエラ 減量の旅には衝撃的な秘密があったそしてそれは彼女の元恋人、ロブ・ウォーンと大きく関係している。ソフィーはジャマイカ人とイギリス人のハーフです。彼女はスペインで育ち、混血の背景のために学校に適応できませんでした。ソフィーは裕福な祖父のおかげで贅沢な生活を送っていましたが、仲間から虐待されたりいじめられたりして幸せではありませんでした。ソフィーは、パートナーが自分と同じ混血であることを期待して育ちました。

ソフィーがインスタグラムでロブを見つけたとき、彼らは幼少期の経験を共有することで絆を深めました。ソフィーはイギリスからロサンゼルスに移り、ロブはそこで倹約生活を送りました。ソフィーには多くのものがなかったにもかかわらず、彼はソフィーのニーズを満たすことができませんでした。ソフィーはバスルームのないアパートや羽毛布団のないベッドを我慢していましたが、限界を設けたのは裏切りによってでした。ソフィアとロブ ロブのオンライン不正行為の範囲を彼女が発見した後、別れた。彼らは年に結婚生活を終えた 90日: 最後の手段 ロブはジェニファー・タラゾナと交際しているようだが、ソフィーはまだ彼と関係があるようだ。

ソフィーは、ロブが運動能力のある女性を好むことに気づきました。

ロブは本当にボディビルダーが好きだったのでしょうか？

ロブとソフィーは、信頼と親密さの問題を解決するために、カップルカウンセリングを受けることを選択しました。ソフィーはロブを信頼するのに苦労しましたが、ソフィーはまだ過去から立ち直っていない彼女にうんざりしていました。ソフィーは、ロブが紹介用の衣装を着ていたため、ロブのためにドレスアップしようとさえしました。しかし、ソフィーは、ロブが女性のエッチな写真を受け取り、とても美しいと言ってまだいちゃいちゃしていることを知っていたので、そのアイデアにあまり満足していないようでした。ソフィーは観察した。 ロブがいちゃついた女性たちは彼女に似ていませんでした。

「彼らは私のように、筋肉質の女性ボディービルダーには似ていません。そんな風には見えないよ。」

ロブはソフィーが自分のことを暴露したことに腹を立てていた。彼は彼女に好きだと言いました」フィットネスの女の子” なぜ “女性ボディビルダー」 まるで”フェティッシュ、異常なたわごと」ロブは、自分は女性ボディービルダーを好む男性のカテゴリーには属していないと述べた。彼にはそのようなフェチはありませんでした。しかし、ソフィーはプロデューサーに対し、ロブが探していた女性たちは嘘をついていると語った。とても筋肉質な」 彼らはいた “深刻な、” フィットネス筋肉質の女性 歩いているだけでは見えないもの。捕まったとき、ロブはフィットネスのインスピレーションのために写真を保存していると彼女に話しました。

一方、ロブはカメラに向かって、筋肉質な腕や太い首を持つ女性は好きではないと語った。彼はソフィーと親密ではなかったのでアダルトコンテンツを見ていたと語った。彼はソフィーの体が好きで、本当に欲しいのは妻だと言いました。 ソフィーは、ロブが気に入った女性ボディビルダーのクリップも見せた テル・オール・ハウスのキャストの女性向け。ソフィーは自分をそれらの女性たちと比較しているようでした。どうやら彼女はついに一人になったようです。

ソフィーはロブと別れて17キロ痩せた

ソフィーはインスタグラムで減量を披露

2024 年 10 月、ソフィーさんは Instagram のフォロワーと Q&A を行いました。彼女のファンの 1 人は、ソフィーが最近の写真やビデオで非常に痩せて見えるようになったので、体重が減ったのかどうか知りたいと考えていました。ソフィーは、そうしてから体重が少し減った、と答えました。 90日間の婚約者: その後も幸せに? ロブとのシーズン8。 「ショー以来、私は約17ポンド体重を減らしました。ソフィーは減量後の自分の写真をシェアすることで自分の主張を証明しました。

ソフィーの新しい髪の色は自然です。彼女は髪を脱色したり縮毛矯正したりして傷んだため、ショーではウィッグをかぶる必要がありました。今、ソフィーはエクステの助けを借りて、暗くてボリュームのある髪を受け入れています。 これでソフィーの顔は数ポンド軽くなりましたが、 減量後はすでにかなり小さく見えます。ソフィーの顎は尖っており、鋭い顎と狭い鼻を持っています。写真では彼女のウエストは小さく、花柄のブラジャーとスカートの2点セットで強調されています。

ソフィーはワークアウトに時間を費やしています

ソフィーがトレーニングの秘密を明かした

ソフィーは独身になってからジムの常連です。彼女は外出やパーティーに費やす時間を減らし、より強くなり、内側から癒すことに集中することに多くの時間を費やしています。 ソフィア 彼はそうします ウォーキングやサンセットヨガなどさまざまなエクササイズ。 彼女が2匹の子供と呼んでいる2匹の犬も、彼女の散歩に付き合ってくれます。ソフィーは定期的にピラティスを行っています。冬になったので金曜日の夜もジムで過ごすだろうと彼女は確信している。ソフィーは、ワークアウトにライフ タイム オースティン ダウンタウンを好みます。

彼女は、トレッドミルの上を歩いている自分の動画を投稿したり、鏡の前でポーズをとってセルフィーを撮ったりする姿を定期的に投稿しているのが目撃されており、これには二重の目的がある。ソフィーは、今の自分がどれほどスタイルがよく、運動能力が高く、トレーニングウェアがどれほどかわいいかを明かします。彼女は減量目標の達成に非常に熱心に取り組んできたので、 ソフィーは長時間のフライトの後、ジムに直行します。 ソフィーは、ロブが見ていた女性たちに似た強力な構造を構築することを自分の使命としたようです。 90日間の婚約者: その後も幸せに?

ソフィーは水分貯留の問題に対処し、よく食べています

ソフィーはロブが好きだったような女性になりつつある

ソフィーはフライト後の水分滞留の問題に取り組んできましたが、ピラティスをワークアウト ルーチンに追加する価値があることに気づきました。 2024年10月現在、ソフィーの体重は136.2ポンドで、筋肉を増強しながらさらに体重を減らそうとしているようだ。彼女は最近、「毒物学、” リンパ系や消化器系に作用するテクニック 体と心をデトックスするために。ソフィーさんは、2024 年 9 月の誕生日の週末以降、これによって水分の滞留が解消されたと述べました。

ソフィーは減量の旅でビタミンやサプリメントも試しました。彼女は、トレーニング前のエネルギーと代謝のブースターとして、オキシシュレッドと呼ばれる熱生成脂肪燃焼剤を試しました。ソフィア 彼は加工食品を完全にやめた。 彼女は今週の残りのために備蓄するために自然食品を買うつもりです。彼女がショッピングカートのプレビューを表示したところ、ソフィーはその週の食事を準備するために、バナナ、ほうれん草、ローストチキン、ベリー、ステーキ、その他のカットフルーツなどの食材を購入したことがわかりました。

ソフィーは脂肪吸引を受けました

ソフィーは新しい写真で「うっとり」しているように見える

ソフィーは体重を減らすために他の方法も使っています。 2024年10月末には、 ソフィア 明らかにした 彼女はどのようにして自分の体を美しく保つのかひったくられた。」 ソフィーは入社前からソーシャル メディアのインフルエンサーとして働いてきました。 90日の婚約者 制限。ブランドは彼女に自社製品の宣伝を依頼しますが、彼女はマーケティング経験を活かして宣伝を行っています。彼女は、ロサンゼルスを拠点とする「ボディスカルプティングスパ」を宣伝しました。砂時計」は、非侵襲的なボディトリートメントによるボディシェイプと術後のケアを専門としています。ソフィーはレーザー脂肪吸引と皮膚の引き締めを受けました。ソフィーが語ったように、その結​​果は彼女を圧倒したように見せた。

90日の婚約者 ～90日を迎える前に～ TLCで日曜午後8時（EST）に放送。

ソース： ソフィア・セラ/TikTok、 ソフィア・セラ/インスタグラム