Qual è il segreto dell’incredibile perdita di peso di Sophie Sierra? (Lei sembra diversa ultimamente)

Fidanzato di 90 giorni protagonista Sophie Sierra C’è un segreto scioccante nel tuo percorso di perdita di pesoe ha molto a che fare con il suo ex, Rob Warne. Sophie è per metà giamaicana e per metà britannica. È cresciuta in Spagna e ha frequentato una scuola dove non poteva integrarsi a causa del suo background razziale misto. Sophie viveva una vita lussuosa grazie al suo ricco nonno, ma non era felice perché i suoi coetanei la trattavano male e la maltrattavano. Sophie è cresciuta aspettandosi che il suo partner fosse di razza mista, come lei.

Quando Sophie ha trovato Rob su Instagram, hanno stretto un legame grazie alle loro esperienze infantili condivise. Sophie si è trasferita dal Regno Unito a Los Angeles, dove Rob ha condotto una vita modesta. Non poteva soddisfare i bisogni di Sophie, anche se lei non ne aveva molti. Sophie tollerava un appartamento senza bagno e un letto senza coperta, ma era lì che poneva il limite. Sophie e Rob si è divisa dopo aver scoperto la portata degli imbrogli online di Rob. Hanno posto fine al loro matrimonio Giorno 90: Ultima risorsa e Rob sembra uscire con Jennifer Tarazona, mentre Sophie sembra essere ancora ossessionata da lui.

Sophie si rese conto che Rob preferisce le donne atletiche

A Rob piacevano davvero i bodybuilder?

Rob e Sophie hanno scelto la consulenza di coppia per risolvere i loro problemi di fiducia e intimità. Sophie trovava difficile fidarsi di Rob, e lui era stanco che lei continuasse a non voltare pagina dal passato. Sophie ha anche provato a vestirsi per Rob perché indossava abiti da ingresso. Tuttavia, Sophie non sembrava molto entusiasta dell’idea perché sapeva che Rob stava ancora flirtando, ricevendo foto audaci dalle donne e dicendo loro che erano davvero bellissime. Sophie se ne accorse le donne con cui Rob flirtava non erano per niente come lei.

“Non mi assomigliano, le bodybuilder muscolose. Non ho questo aspetto.”

Rob era sconvolto dal fatto che Sophie lo avesse smascherato. Le disse che gli piaceva”ragazze del fitness” Perché “bodybuilder donne” sembrava una specie difeticcio, merda deviante” Rob affermò di non appartenere alla categoria di uomini a cui piacevano le bodybuilder. Non aveva quel feticcio. Tuttavia, Sophie ha detto ai produttori che Rob mentiva poiché le donne che stava cercando erano “piuttosto muscoloso” Li avevamo”serio,» donne muscolose fitness puoi vederlo non solo camminando. Quando Rob è stato catturato, le ha detto che stava salvando le loro foto per trarne ispirazione per il fitness.

Rob, a sua volta, ha detto alle telecamere che non gli piacciono le donne con le braccia sinuose o il collo grosso. Ha detto di aver guardato contenuti per adulti perché lui e Sophie non erano intimi. Ha detto che gli piaceva il corpo di Sophie e che voleva davvero sua moglie. Sophie ha anche mostrato alcuni clip di bodybuilder donne che piacevano a Rob. alle attrici di Tell All House. Sembrava che Sophie si stesse paragonando a queste donne. Sembra che lei stessa si sia finalmente trasformata in uno di loro.

Sophie ha perso 17 chili dopo la separazione da Rob

Sophie ha sfoggiato la sua perdita di peso su Instagram

Nell’ottobre 2024, Sophie ha tenuto una sessione di domande e risposte con i suoi follower su Instagram. Una delle sue fan era curiosa di sapere se Sophie fosse dimagrita perché nelle foto e nei video recenti cominciava a sembrare molto magra. Sophie ha risposto che da allora aveva perso peso. Fidanzato di 90 giorni: sempre felici e contenti? Stagione 8 con Rob. “Dallo spettacolo ho perso circa 17 chili.Sophie ha dimostrato il suo punto condividendo una foto post-perdita di peso.

Il nuovo colore dei capelli di Sophie è quello naturale. Si è danneggiata i capelli decolorandoli e stirandoli, quindi ha dovuto indossare parrucche nello show. Ora Sophie ha decorato i suoi capelli scuri, diventati voluminosi, con l’aiuto delle extension. Il viso di Sophie si ridurrà di qualche chilo che sembra già molto più piccolo dopo aver perso peso. Il mento di Sophie è appuntito, con una mascella affilata e un naso stretto. Nella foto ha una vita sottile, evidenziata da un completo a due pezzi: reggiseno e gonna a fiori.

Sophie trascorre il tempo ad allenarsi

Sophie ha rivelato i suoi segreti di allenamento

Sophie va regolarmente in palestra da quando è diventata single. Trascorre meno tempo uscendo e festeggiando e più tempo concentrandosi sul rafforzamento di se stessa e sulla guarigione dall’interno. Sofia fa varie forme di esercizio fisico come passeggiate e yoga al tramonto. Anche i suoi due cani, che lei chiama i suoi due figli, le tengono compagnia durante le sue passeggiate. Sophie fa regolarmente Pilates. Si convinse che ora che l’inverno era arrivato, avrebbe trascorso anche i venerdì sera in palestra. Sophie preferisce Life Time Austin Downtown per i suoi allenamenti.

Pubblica regolarmente video di se stessa mentre cammina sul tapis roulant o addirittura posa davanti allo specchio mentre scatta selfie che svolgono un doppio compito. Sophie parla di quanto sia snella e in forma adesso e di quanto siano carine le sue tute da ginnastica. Era così dedita a raggiungere i suoi obiettivi di perdita di peso che Sophie va direttamente in palestra dopo un lungo volo. Sophie sembrava essere in missione per creare una figura forte che ricordasse le donne che vedeva osservare Rob. Fidanzato di 90 giorni: sempre felici e contenti?

Sophie ha risolto il suo problema di ritenzione idrica e ora mangia bene

Sophie si trasforma nella donna che Rob era

Sophie ha avuto problemi di ritenzione di liquidi dopo il volo, ma ha scoperto che aggiungere Pilates alla sua routine di esercizi ha dato i suoi frutti. Sophie pesava 136,2 libbre nell’ottobre 2024 e sembra che stia cercando di perdere ancora più peso mentre cercava di costruire muscoli. Recentemente ha scritto di “tossico,” cosa è tecnica che funziona con i sistemi linfatico e digestivo per disintossicare il corpo e la mente. Sophie ha detto che l’ha aiutata a liberarsi dalla ritenzione di liquidi dopo il fine settimana del suo compleanno nel settembre 2024.

Sophie ha anche provato vitamine e integratori nel suo percorso di perdita di peso. Ha provato un bruciagrassi termogenico chiamato Oxyshred come potenziatore di energia e metabolismo prima dell’allenamento. Sofia rinunciato completamente agli alimenti trasformati. Va a fare la spesa per fare scorta per il resto della settimana. Un rapido controllo del carrello rivelò che Sophie aveva acquistato ingredienti come banane, spinaci, pollo allo spiedo, frutti di bosco, bistecca e qualche altra frutta a fette per aiutarla a preparare i pasti per la settimana.

Sophie ha fatto la liposuzione

Sophie sembra “rapita” nelle sue nuove foto

Sophie usa anche altri metodi per perdere peso. Fine ottobre 2024 Sofia divulgato come mantiene il suo corpo in buone condizioni”l’ha strappato.» Sophie era un’influencer dei social media prima di lei. Fidanzato di 90 giorni limitazione. I marchi la contattano per pubblicizzare i loro prodotti e lei lo fa utilizzando la sua esperienza di marketing. Ha promosso una spa per modellare il corpo a Los Angeles chiamata “Clessidra”, specializzato nel rimodellamento e nella cura del corpo attraverso trattamenti corpo non invasivi. Sophie è stata sottoposta a liposuzione laser e rassodamento della pelle. I risultati, come ha descritto Sophie, la facevano sembrare rubata.

Fidanzato di 90 giorni: fino a 90 giorni va in onda la domenica alle 20:00 EST su TLC.

Fonte: Sofia Sierra/TikTok, Sofia Sierra/Instagram