Quel est le secret de l’incroyable perte de poids de Sophie Sierra ? (Elle a l’air différente ces derniers temps)

Fiancé de 90 jours star Sophie Sierra Il y a un secret choquant dans votre parcours de perte de poidset cela a beaucoup à voir avec son ex, Rob Warne. Sophie est à moitié jamaïcaine et à moitié britannique. Elle a grandi en Espagne et a fréquenté une école où elle ne pouvait pas s’intégrer en raison de son origine raciale mixte. Sophie menait une vie luxueuse grâce à son riche grand-père, mais elle n’était pas heureuse parce que ses pairs la traitaient mal et la harcelaient. Sophie a grandi en s’attendant à ce que son partenaire soit métis, comme elle.

Lorsque Sophie a trouvé Rob sur Instagram, ils se sont liés d’amitié grâce à leurs expériences communes d’enfance. Sophie a quitté le Royaume-Uni pour Los Angeles, où Rob a mené une vie modeste. Il ne parvenait pas à satisfaire les besoins de Sophie, même si elle n’en avait pas beaucoup. Sophie tolérait un appartement sans salle de bain et un lit sans couverture, mais c’était là qu’elle fixait la limite. Sophie et Rob s’est séparée après avoir découvert l’étendue de la tricherie en ligne de Rob. Ils ont mis fin à leur mariage Jour 90 : Dernier recours et Rob semble sortir avec Jennifer Tarazona, tandis que Sophie semble toujours obsédée par lui.

Sophie s’est rendu compte que Rob préfère les femmes athlétiques

Rob aimait-il vraiment les bodybuilders ?

Rob et Sophie ont choisi le counseling de couple pour résoudre leurs problèmes de confiance et d’intimité. Sophie avait du mal à faire confiance à Rob, et il en avait assez qu’elle ne quitte toujours pas le passé. Sophie a même essayé de s’habiller pour Rob parce qu’il portait des costumes d’entrée. Cependant, Sophie ne semblait pas très enthousiaste à l’idée car elle savait que Rob flirtait toujours, prenant des photos osées de femmes et leur disant qu’elles étaient vraiment belles. Sophie a remarqué les femmes avec lesquelles Rob flirtait ne lui ressemblaient en rien.

« Elles ne me ressemblent pas, les culturistes musclées. Je ne ressemble pas à ça.»

Rob était contrarié que Sophie l’ait exposé. Il lui a dit qu’il aimait «filles de remise en forme» parce que «culturistes féminines» ça ressemblait à une sorte defétichisme, merde déviante» Rob a affirmé qu’il n’appartenait pas à la catégorie des hommes qui aimaient les culturistes féminines. Il n’avait pas ce fétiche. Cependant, Sophie a déclaré aux producteurs que Rob mentait car les femmes qu’il recherchait étaient «assez musclé» Ils étaient»sérieux,» femmes musclées de remise en forme vous ne pouvez pas le constater simplement en marchant. Lorsque Rob a été attrapé, il lui a dit qu’il enregistrait des photos d’eux pour s’inspirer de leur forme physique.

Rob, à son tour, a déclaré aux caméras qu’il n’aime pas les femmes aux bras courbés ou au cou épais. Il a dit qu’il regardait du contenu pour adultes parce que lui et Sophie n’étaient pas proches. Il a dit qu’il aimait le corps de Sophie et qu’il voulait vraiment sa femme. Sophie a même montré quelques clips de culturistes féminines que Rob aimait. aux actrices de Tell All House. Sophie avait l’air de se comparer à ces femmes. On dirait qu’elle en est enfin devenue une elle-même.

Sophie a perdu 17 livres après s’être séparée de Rob

Sophie a affiché sa perte de poids sur Instagram

En octobre 2024, Sophie a tenu une séance de questions-réponses avec ses abonnés Instagram. L’un de ses fans était curieux de savoir si Sophie avait perdu du poids car sur les dernières photos et vidéos, elle commençait à paraître très mince. Sophie a répondu qu’elle avait perdu du poids depuis. Fiancé de 90 jours : heureux pour toujours ? Saison 8 avec Rob. «Depuis le spectacle, j’ai perdu environ 17 livres.Sophie a prouvé son point de vue en partageant une photo post-perte de poids.

La nouvelle couleur de cheveux de Sophie est sa couleur naturelle. Elle a endommagé ses cheveux en les décolorant et en les lissant, elle a donc dû porter des perruques pendant l’émission. Aujourd’hui, Sophie a décoré ses cheveux noirs, devenus volumineux, à l’aide d’extensions. Le visage de Sophie va perdre quelques kilos qui paraît déjà beaucoup plus petite après avoir perdu du poids. Le menton de Sophie est pointu, avec une mâchoire pointue et un nez étroit. Sur la photo, elle a une taille fine, soulignée par une tenue en deux pièces : un soutien-gorge à fleurs et une jupe.

Sophie passe du temps à s’entraîner

Sophie a dévoilé ses secrets d’entraînement

Sophie va régulièrement à la salle de sport depuis qu’elle est célibataire. Elle passe moins de temps à sortir et à faire la fête et plus de temps à se concentrer sur son renforcement et sa guérison intérieure. Sophie fait diverses formes d’exercices telles que la marche et le yoga au coucher du soleil. Ses deux chiens, qu’elle appelle ses deux fils, lui tiennent également compagnie lors de ses promenades. Sophie fait régulièrement du Pilates. Elle s’est convaincue que maintenant que l’hiver était arrivé, elle passerait même ses vendredis soirs au gymnase. Sophie préfère Life Time Austin Downtown pour ses entraînements.

Elle publie régulièrement des vidéos d’elle marchant sur le tapis roulant ou même posant devant le miroir tout en prenant des selfies qui remplissent une double fonction. Sophie raconte à quel point elle est mince et en forme maintenant et à quel point ses survêtements sont mignons. Elle était tellement déterminée à atteindre ses objectifs de perte de poids que Sophie se rend directement à la salle de sport après un long vol. Sophie semblait avoir pour mission de créer une silhouette forte rappelant les femmes qu’elle voyait Rob reluquer. Fiancé de 90 jours : heureux pour toujours ?

Sophie a résolu son problème de rétention d’eau et mange désormais bien

Sophie se transforme en la femme qu’était Rob

Sophie a eu des problèmes de rétention d’eau après un vol, mais elle a constaté que l’ajout du Pilates à sa routine d’exercices s’est avéré payant. Sophie pesait 136,2 livres en octobre 2024 et il semble qu’elle essaie de perdre encore plus de poids tout en essayant de développer ses muscles. Elle a récemment écrit sur «Toxique,» qu’est-ce que technique qui travaille avec les systèmes lymphatique et digestif pour détoxifier le corps et l’esprit. Sophie a mentionné que cela l’avait aidée à se débarrasser de la rétention d’eau après son week-end d’anniversaire en septembre 2024.

Sophie a également essayé des vitamines et des suppléments au cours de son parcours de perte de poids. Elle a essayé un brûleur de graisse thermogénique appelé Oxyshred pour booster son énergie et son métabolisme avant son entraînement. Sophie complètement abandonné les aliments transformés. Elle fait ses courses pour s’approvisionner pour le reste de la semaine. Une vérification rapide de son panier a révélé que Sophie avait acheté des ingrédients tels que des bananes, des pousses d’épinards, du poulet rôti, des baies, du steak et quelques autres fruits tranchés pour l’aider à préparer les repas de la semaine.

Sophie a eu une liposuccion

Sophie a l’air «kidnappée» sur ses nouvelles photos

Sophie utilise également d’autres méthodes pour perdre du poids. Fin octobre 2024 Sophie divulgué comment elle garde son corps en bon état»l’a arraché.» Sophie était une influenceuse sur les réseaux sociaux avant elle. Fiancé de 90 jours limitation. Les marques la contactent pour faire la publicité de leurs produits et elle le fait en utilisant son expérience marketing. Elle a fait la promotion d’un spa de sculpture corporelle à Los Angeles appelé «Sablier», spécialisée dans le remodelage et le suivi du corps grâce à des traitements corporels non invasifs. Sophie a subi une liposuccion au laser et un raffermissement de la peau. Les résultats, comme Sophie l’a décrit, lui donnaient l’air volé.

Fiancé de 90 jours : jusqu’à 90 jours est diffusé le dimanche à 20 h 00 HNE sur TLC.

Source: Sophie Sierra/TikTok, Sophie Sierra/Instagram