Was ist das Geheimnis des unglaublichen Gewichtsverlusts von Sophie Sierra? (Sie sieht in letzter Zeit anders aus)

90-Tage-Verlobter Star Sophie Sierra Es gibt ein schockierendes Geheimnis hinter Ihrer Abnehmreiseund es hat viel mit ihrem Ex Rob Warne zu tun. Sophie ist halb Jamaikanerin und halb Britin. Sie wuchs in Spanien auf und besuchte eine Schule, in die sie aufgrund ihrer gemischtrassigen Herkunft nicht hineinpasste. Dank ihres reichen Großvaters führte Sophie zwar ein luxuriöses Leben, war aber nicht glücklich, weil ihre Altersgenossen sie schlecht behandelten und schikanierten. Als Sophie aufwuchs, ging sie davon aus, dass ihr Partner genauso gemischter Abstammung sein würde wie sie.

Als Sophie Rob auf Instagram entdeckte, wuchsen die gemeinsamen Kindheitserlebnisse zwischen ihnen zusammen. Sophie zog aus Großbritannien nach Los Angeles, wo Rob ein bescheidenes Leben führte. Er konnte Sophies Bedürfnisse nicht befriedigen, obwohl sie nicht viele davon hatte. Sophie tolerierte eine Wohnung ohne Badezimmer und ein Bett ohne Decke, aber genau da zog sie die Grenze. Sophie und Rob trennte sich, nachdem sie das Ausmaß von Robs Online-Betrug entdeckt hatte. Sie beendeten ihre Ehe Tag 90: Letzter Ausweg und Rob scheint mit Jennifer Tarazona zusammen zu sein, während Sophie immer noch von ihm besessen zu sein scheint.

Sophie erkannte, dass Rob sportliche Frauen bevorzugt

Hat Rob Bodybuilder wirklich gemocht?

Rob und Sophie entschieden sich für eine Paarberatung, um ihre Vertrauens- und Intimitätsprobleme zu lösen. Sophie fiel es schwer, Rob zu vertrauen, und er hatte es satt, dass sie sich immer noch nicht von der Vergangenheit löste. Sophie versuchte sogar, sich für Rob schick zu machen, weil er Eingangsanzüge trug. Allerdings schien Sophie von der Idee nicht so begeistert zu sein, da sie wusste, dass Rob immer noch flirtete, anzügliche Fotos von Frauen machte und ihnen sagte, dass sie wirklich schön aussahen. Sophie bemerkte es Die Frauen, mit denen Rob flirtete, waren überhaupt nicht wie sie.

„Sie sehen nicht aus wie ich, die muskulösen Bodybuilderinnen. Ich sehe nicht so aus.

Rob war verärgert, dass Sophie ihn bloßgestellt hatte. Er sagte ihr, er mochte „Fitness-Mädchen” Weil “Bodybuilderinnen“ es sah irgendwie so ausFetisch, abweichende Scheiße” Rob behauptete, er gehöre nicht zu der Kategorie der Männer, die Bodybuilderinnen mochten. Er hatte diesen Fetisch nicht. Allerdings sagte Sophie den Produzenten, dass Rob log, da die Frauen, nach denen er suchte, „ziemlich muskulös” Sie waren”ernst,» Fitness muskulöse Frauen Das sieht man nicht nur beim Gehen. Als Rob erwischt wurde, erzählte er ihr, dass er Fotos von ihnen als Fitness-Inspiration speicherte.

Rob wiederum sagte den Kameras, dass er Frauen mit kurvigen Armen oder dicken Hälsen nicht mag. Er sagte, er habe sich Inhalte für Erwachsene angesehen, weil er und Sophie sich nicht nahe standen. Er sagte, dass ihm Sophies Körper gefiel und dass er unbedingt seine Frau haben wollte. Sophie zeigte sogar einige Clips von Bodybuilderinnen, die Rob gefielen. an die weiblichen Darsteller von Tell All House. Sophie sah aus, als würde sie sich mit diesen Frauen vergleichen. Es sieht so aus, als hätte sie sich endlich selbst in eine verwandelt.

Sophie verlor nach der Trennung von Rob 17 Pfund

Sophie stellte ihren Gewichtsverlust auf Instagram zur Schau

Im Oktober 2024 hielt Sophie eine Frage-und-Antwort-Runde mit ihren Instagram-Followern ab. Einer ihrer Fans wollte wissen, ob Sophie abgenommen hatte, denn auf den letzten Fotos und Videos sah sie sehr schlank aus. Sophie antwortete, dass sie seitdem etwas abgenommen habe. 90-Tage-Verlobter: Glücklich bis ans Ende? Staffel 8 mit Rob. “Seit der Show habe ich etwa 17 Pfund abgenommen.Sophie bewies ihren Standpunkt, indem sie ein Foto nach dem Abnehmen teilte.

Sophies neue Haarfarbe ist ihre natürliche. Sie schädigte ihr Haar durch Bleichen und Glätten, sodass sie in der Show Perücken tragen musste. Jetzt hat Sophie ihr dunkles, voluminös gewordenes Haar mit Hilfe von Extensions verziert. Sophies Gesicht wird ein paar Kilo schrumpfen der nach dem Abnehmen schon viel kleiner aussieht. Sophies Kinn ist spitz, mit einem scharfen Kinn und einer schmalen Nase. Auf dem Foto hat sie eine schmale Taille, die durch ein zweiteiliges Outfit hervorgehoben wird: einen geblümten BH und einen Rock.

Sophie verbringt Zeit mit Training

Sophie enthüllte ihre Trainingsgeheimnisse

Seit sie Single ist, geht Sophie regelmäßig ins Fitnessstudio. Sie verbringt weniger Zeit damit, auszugehen und zu feiern, sondern konzentriert sich mehr darauf, sich selbst zu stärken und von innen heraus zu heilen. Sophie tut verschiedene Bewegungsformen wie Walking und Sunset Yoga. Auch ihre beiden Hunde, die sie ihre beiden Söhne nennt, leisten ihr bei ihren Spaziergängen Gesellschaft. Sophie macht regelmäßig Pilates. Sie überzeugte sich davon, dass sie jetzt, da der Winter gekommen war, sogar ihre Freitagabende im Fitnessstudio verbringen würde. Sophie bevorzugt für ihr Training Life Time Austin Downtown.

Sie veröffentlicht regelmäßig Videos von sich selbst, wie sie auf dem Laufband läuft oder sogar vor dem Spiegel posiert, während sie Selfies macht, die einer doppelten Aufgabe dienen. Sophie spricht darüber, wie schlank und fit sie jetzt aussieht und wie süß ihre Trainingsanzüge sind. Sie war so engagiert, ihre Abnehmziele zu erreichen Sophie geht nach einem langen Flug direkt ins Fitnessstudio. Sophie schien auf der Mission zu sein, eine starke Figur zu schaffen, die an die Frauen erinnert, die Rob anstarrte. 90-Tage-Verlobter: Glücklich bis ans Ende?

Sophie hat ihr Wassereinlagerungsproblem gelöst und isst jetzt gut

Sophie verwandelt sich in die Frau, die Rob war

Sophie hatte nach dem Fliegen Probleme mit Flüssigkeitsansammlungen, aber sie stellte fest, dass es sich auszahlte, Pilates in ihr Trainingsprogramm aufzunehmen. Sophie wog im Oktober 2024 136,2 Pfund und es sieht so aus, als würde sie versuchen, noch mehr Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Sie schrieb kürzlich über „Tox,» was ist Technik, die mit dem Lymph- und Verdauungssystem arbeitet zur Entgiftung von Körper und Geist. Sophie erwähnte, dass es ihr geholfen habe, Flüssigkeitsansammlungen nach ihrem Geburtstagswochenende im September 2024 loszuwerden.

Sophie hat auf ihrem Weg zur Gewichtsabnahme auch Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert. Sie probierte vor dem Training einen thermogenen Fatburner namens Oxyshred als Energie- und Stoffwechselbooster aus. Sophie gänzlich auf verarbeitete Lebensmittel verzichtet. Sie geht einkaufen, um sich für den Rest der Woche einzudecken. Eine kurze Überprüfung ihres Einkaufswagens ergab, dass Sophie Zutaten wie Bananen, Babyspinat, Brathähnchen, Beeren, Steak und ein paar weitere geschnittene Früchte gekauft hatte, um ihr bei der Zubereitung der Mahlzeiten für die Woche zu helfen.

Sophie hatte eine Fettabsaugung

Auf ihren neuen Fotos sieht Sophie „entführt“ aus

Sophie nutzt auch andere Methoden zum Abnehmen. Ende Oktober 2024 Sophie offengelegt wie sie ihren Körper in gutem Zustand hält“habe es geschnappt.» Sophie war vor ihr eine Social-Media-Influencerin. 90-Tage-Verlobter Einschränkung. Marken wenden sich an sie, um für ihre Produkte zu werben, und sie nutzt dabei ihre Marketingerfahrung. Sie förderte ein Body-Sculpting-Spa in Los Angeles mit dem Namen „Sanduhr„, das sich auf Körperkonturierung und Nachsorge durch nicht-invasive Körperbehandlungen spezialisiert hat. Sophie unterzog sich einer Laser-Fettabsaugung und Hautstraffung. Die Ergebnisse ließen sie, wie Sophie beschrieb, gestohlen aussehen.

90-Tage-Verlobter: Bis zu 90 Tage wird sonntags um 20:00 Uhr EST auf TLC ausgestrahlt.

Quelle: Sophie Sierra/TikTok, Sophie Sierra/Instagram