Apple Watch os usuários que desejam se tornar corredores experientes podem ter dificuldades com o ritmo no início, mas o watchOS 9 reduzirá a curva de aprendizado com um recurso de marca-passo virtual. O Apple Watch solidificou sua posição como um smartwatch fitness competente competindo com Garmin e Fitbit, e a Apple dobrou neste mercado com lançamentos recentes de software. Ele adicionou novos sensores de hardware para coletar mais dados de condicionamento físico e saúde e adicionou novos recursos de software para apresentar os dados aos usuários. A corrida é uma maneira popular de melhorar a saúde cardiovascular, e a Apple está tentando criar recursos que atendam diretamente aos corredores. Com o watchOS 9, o Apple Watch pode acompanhar as corridas do usuário para que ele não precise se preocupar com os cálculos.
watchOS 9 é o próximo lançamento de software para o Apple Watch que trará várias novas atualizações para o aplicativo Workout. Ele foi apresentado em junho na Worldwide Developers Conference anual da empresa, que destaca as últimas mudanças e melhorias de software. No coração do watchOS 9 está o fitness, especificamente voltado para a corrida. A Apple introduziu novas métricas para melhorar o desempenho de um corredor, como oscilação vertical e comprimento da passada. Por meio dos sensores do Apple Watch, o aparelho pode medir e reconhecer os movimentos do usuário. Essas métricas, no contexto, podem fornecer aos corredores as ferramentas necessárias para ajustar sua forma. Além das novas métricas, a Apple também está melhorando a experiência de treino com um marca-passo virtual.
A experiência do marca-passo em watchOS 9 está interligado com um recurso de rotas que possibilita a criação de rotas de corrida predefinidas antes de iniciar uma corrida. Eles podem ser criados executando uma rota usada com frequência e atribuindo um nome a ela, depois de fazer as alterações necessárias. Após a criação de uma rota, os corredores terão a opção de competir contra seu melhor ou último resultado na rota selecionada. Como a corrida é em grande parte um esporte individual, quebrar um recorde pessoal anterior pode ser um sinal tangível de que um corredor está progredindo. Ao saber que está à frente ou atrás de seu melhor desempenho em uma rota selecionada, um usuário do Apple Watch tem a melhor chance possível de bater seu recorde pessoal quando chegar a hora.
Além de rotas predefinidas e anteriores, o Apple Watch também pode ajudar um corredor com base em uma meta de tempo e distância. O ritmo é uma parte importante do sucesso da corrida, especialmente para corridas de longa distância. Para atingir uma meta de atividade durante uma corrida, é ideal manter um ritmo consistente e constante em vez de acelerar e desacelerar com base na exaustão. Corredores experientes são capazes de se ajustar ao ritmo, com base em fatores como velocidade, esforço e nível de energia, mas isso leva tempo. Para iniciantes, o aplicativo Workout no watchOS 9 faz todo esse trabalho. Depois de inserir um resultado de tempo e distância desejado, o Apple Watch pode calcular automaticamente o ritmo necessário para atingir essa meta. O relógio pode alertar os usuários se eles estão no alvo ou atrasados e mostrar exatamente a que distância estão à frente, tanto em milhas quanto em metros.
O recurso, em essência, serve como um treinador virtual usado no pulso. Isso ocorre porque muitas pessoas têm metas em mente para distâncias comumente percorridas, mas não têm certeza de quão rápido devem correr para atingir seus objetivos. Por exemplo, um usuário do Apple Watch pode querer correr uma milha em menos de seis minutos ou 5 km em menos de 25 minutos. Ao inserir esses alvos no Apple Watch, o usuário pode descobrir exatamente qual ritmo – por milha ou por quilômetro – é necessário para atingir essa marca. Como o ritmo médio é uma métrica padrão mostrada nas Exibições de treino, os usuários podem ver como estão se saindo durante uma corrida. Com a experiência do marcapasso no watchOS 9, até mesmo os iniciantes podem aprender a controlar o ritmo com precisão usando apenas seus Apple Watch.
Fonte: Maçã