জেনেল ব্রাউন এর ডিটক্স তাকে ট্র্যাজেডির সাথে চালিয়ে যেতে সহায়তা করবে (পরিবারের সদস্যকে হারাতে এবং কোডি ব্রাউন বিচ্ছেদ তাকে আঘাত করেছে)

জেনেল ব্রাউন ভ্যান বোন মহিলা সম্প্রতি ভাগ করে নিয়েছেন যে তিনি তার জীবনকে ডিটক্স করেছেন, যদিও তিনি এখনও তার ছেলে গ্যারিসন ব্রাউন এবং কোডি ব্রাউন দ্বারা বিবাহবিচ্ছেদের মৃত্যুর সাথে চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছেন। বোন মহিলা মরসুম 19 সম্পূর্ণরূপে কোডির এক্সেস সম্পর্কে ছিল যারা নিজের জন্য নতুন জীবন তৈরি করে, এবং জেনেল নিজেকে খুঁজে পেতে এবং উন্নত করার জন্য লড়াই করে অনেক চেষ্টা করতে গিয়েছিলাম। জ্যানেল গ্যারিসনের মৃত্যুর ক্রিসমাস ব্যয় করেছিলেন এবং শোতে এখনও তাঁর মৃত্যু cover াকতে হবে। জ্যানেল অবশ্য সোশ্যাল মিডিয়ায় তার দুঃখ সম্পর্কে নিজেকে খুলে দিয়েছে এবং এখন চায় 'ক্ষয়“তার শরীর, মন এবং মন।

এরই মধ্যে, কোয়েট পাস সম্পর্কে জেনেল এবং কোডির মধ্যে একটি অন্তহীন যুদ্ধ চলছে। যদিও তিনি পরিবারের বুককিপার ছিলেন, তবে জেনেল কখনই অর্থের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখেনি। জেনেল, যিনি বহুবচন বিবাহ হতে চান, তিনি দেখেছিলেন কোডি প্রথমে তার নতুন স্ত্রী রবিন ব্রাউনকে শুরু করেছিলেন। জ্যানেল সম্ভবত ভেবেছিলেন যে তিনি যখন কোডি তার জীবন থেকে সরিয়ে দিয়েছেন তখন তিনি আরও ভাল পথ খুঁজে পেয়েছেন, কিন্তু তারপরে তিনি তার প্রিয় পুত্র গ্যারিসনকে হারিয়েছিলেন, যিনি তার মায়ের প্রতি উত্সর্গীকৃত ছিলেন। যদিও এটি একটি শক্তিশালী মহিলা, জেনেলকে অপ্রত্যাশিতভাবে বেশ কয়েকটি ভয়াবহ অভিজ্ঞতা অনুভব করতে হয়েছিল এখন পর্যন্ত শেষ।

জেনেল 2025 সালে একটি পরিবর্তন খুঁজছেন

জেনেল তার বছরের কথা ঘোষণা করেছিলেন

যখন নতুন বছর স্বাগত জানানো হয়েছে, জেনেল প্রকাশ করেছেন যে তাঁর বছরের কথা 2025 এর আগে “ক্ষয়“বলুন,”আমি সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে এই শব্দটির জন্য একটি শক্তিশালী ক্ষুধা অনুভব করেছি। আমার কাছে এটি এমন কিছু সাফ করার বিষয়ে যা আমি আর পরিবেশন করি না, প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে।“যদিও জ্যানেল ধীরে ধীরে এমন জিনিসগুলিকে ডিটক্সাইফিং করছে যা ২০২২ সালে কোডিকে বিদায় জানায়, তিনি এখন ২০২৫ সালে এই প্রক্রিয়াটি নিয়ে এই হ্রদে মনোনিবেশ করেছেন।[make] আরও শান্তি এবং স্পষ্টতার জন্য স্থান “ তার ডিটক্স ট্রিপের কারণে।

জেনেলের ইনস্টাগ্রাম পোস্টটি যখন তার জীবনকে ডিটক্সাইফাই করার জন্য তার নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলি ভাগ করে নিয়েছিল তখন বিশদ ছিল। তিনি চারটি প্রধান ক্ষেত্রে এটি ভেঙে ফেলেন: শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক। তার শারীরিক ডিটক্স দিয়ে শুরু করে, তিনি স্বাস্থ্যকর খাবার এবং খাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করার পরিকল্পনা করছেন তার গ্রহণ হ্রাস “অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার। “ তার মানসিক ডিটক্সের জন্য, জেনেল চায় 'শব্দটি পুনর্মিলন করুন।“এর অর্থ হ'ল তিনি জার্নালিং এবং লেখার মতো ক্রিয়াকলাপগুলিতে অগ্রাধিকার দেন, যদিও তিনি পরিকল্পনার রুটিন এবং সময়সূচী সম্পর্কে আরও ইচ্ছাকৃত। তার নিজের কথায় এটি সম্পর্কে 'কম শব্দ, শান্ত।“

জেনেল তার অতীত চালিয়ে যেতে চায়

জেনেল তার অগ্রাধিকার ন্যায়বিচার রাখে

জেনেল যখন তাঁর জীবনযাত্রায় এসেছিলেন তখন তিনি কী করতে যাচ্ছেন তা নিয়ে আলোচনা করার সময়, তিনি একটি সংবেদনশীল ডিটক্সও করেছিলেন। জেনেল ইতিমধ্যে কোডি ফেলে দিয়েছে, তবে এবার তিনি স্বাস্থ্যকর সীমাবদ্ধতা নির্ধারণ এবং সম্পর্কগুলি প্রকাশের সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যা ছিল “ড্রেন “ তার। জেনেল প্রকৃতির সাথে আবার যোগাযোগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং “পুষ্টি“God শ্বরের সাথে তার সম্পর্ক। একটি “পরিবেশ -ডিটক্স'জেনেলির টিকিটেও রয়েছে। তিনি নিজের জন্য আরও শান্তিপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে চান এবং এটি বিশ্বাস করেন ডিটক্সিং তার জিনিসগুলি সম্পর্কে নয় যা জিনিসগুলি কেড়ে নিয়ে যায় তিনি চান, কিন্তু এটি “স্বাধীনতা'যে জিনিস তাকে ওজন করে।

জ্যানেলের ডিটক্স একটি নতুন সূচনার জন্য প্রস্তুত একটি চিহ্ন

জেনেল একটি ইতিবাচক 2025 বেঁচে থাকার জন্য দৃ determined ়প্রতিজ্ঞ

2025 সালে তার শারীরিক, আধ্যাত্মিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে ডিটক্সাইফাই করার দিকে মনোনিবেশ করার জ্যানেলের সিদ্ধান্তটি তিনি আর পরিবেশন করেন না এমন সমস্ত কিছু ছেড়ে দেওয়ার জন্য তার ইচ্ছুকতার ইঙ্গিত দেয়। একটি চ্যালেঞ্জিং 2024 এর পরে, তার পছন্দটি এই ডিটক্স ট্রিপটিকে প্রাকৃতিক পরবর্তী পদক্ষেপ হিসাবে শুরু করতে অনুভব করছে, বিশেষত তিনি কোডি ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে তিনি যা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তার সমস্ত কিছু দিয়েছেন। তিনি বৃদ্ধি এবং নিরাময়ের জন্য জায়গা তৈরি করতে উত্সর্গীকৃত।

জেনেল তার জীবনে সাফল্যের জন্য নিজেকে নির্ধারণ করতে কঠোর পরিশ্রম করেছেন, তবে নেতিবাচকতাটিকে ডিটক্সাইফাই করার জন্য তাঁর পরিকল্পনার তার প্রত্যাশার চেয়ে আরও বেশি প্রভাব থাকতে পারে। কোডির সাথে তার বিয়ের চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করার কয়েক বছর পরে, অবশেষে তিনি তার পরিস্থিতি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে এবং যেখানে তিনি যেতে চান সেখানে তার জীবন প্রেরণ করতে হবে এমন স্বাধীনতা গ্রহণ করে। এই ডিটক্স কেবল তার মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারে না, তবে তার ভবিষ্যতের বিষয়ে তার দৃষ্টিভঙ্গিও সংস্কার করতে পারে – এটি বাস্তবতা -টিভিই হোক বা না হোক। জেনেলের যাত্রা তাকে পুনরায় মূল্যায়ন করার ক্ষেত্রে তার ভূমিকা মূল্যায়ন করতে দিতে পারে বোন মহিলা এবং তিনি যা চান তা হ'ল শ্রোতারা যা ভাবেন তা নির্বিশেষে এগিয়ে যাওয়া।

বোন মহিলা মরসুম 19 এ ইএসটি রবিবার সম্প্রচারিত হবে।

সূত্র: জেনেল ব্রাউন/ইনস্টাগ্রাম