Resumo
-
Ashley Michelle compartilha sua impressionante jornada para perder peso de 45 quilos com uma foto de comparação lado a lado no Instagram.
-
A rotina de exercícios de Ashley inclui exercícios cardiovasculares e de escada enquanto ela se prepara para uma competição de destruição em 2024.
-
A dedicação de Ashley ao treinamento físico valeu a pena, apesar de seu foco inicial na bruxaria, levando a uma aparência mais saudável e forte.
Ashley Michelle do Noivo de 90 dias franquia recentemente compartilhou uma foto de comparação no Instagram para revelar sua impressionante perda de peso de 45 quilos. Ela apareceu pela primeira vez em Noivo de 90 dias temporada 10 com seu parceiro Manuel Velez do Equador. Apesar de enfrentarem problemas de compatibilidade durante a temporada, o casal continuou comprometido um com o outro. Ashley está atualmente em destaque no Noivo de 90 dias: felizes para sempre? 8ª temporada, lidando com novos desafios conjugais com Manuel. Enquanto trabalhava para melhorar sua comunicação com Manuel, Ashley permaneceu dedicada aos seus objetivos de condicionamento físico e continua frequentando a academia.
Ashley postou recentemente uma foto de comparação lado a lado mostrando sua notável transformação na perda de peso.
Na última foto, o Noivo de 90 dias a cintura, coxas e braços dos membros do elenco da franquia parecem visivelmente mais finos do que antes. Ashley não só perdeu peso, mas ela também ganhou músculos, dando-lhe uma aparência forte e saudável.
Não se sabe se ela ganhou algum peso recentemente. Com a comparação das fotos, Ashley marcou a página do Instagram de "comunidade de destruição de verão", e escreveu, "Estou indo atrás de você, Texas," seguido por um emoji de piscadela.
A jornada de perda de peso de Ashley Michelle explicada
Ashley espera se tornar uma instrutora de fitness
Ashley compartilhou sua rotina de exercícios com seus seguidores, que estão sempre ansiosos para saber como ela conseguiu perder 45 quilos tão rapidamente. Ela se concentra em fazer cardio e stairmaster por 45 minutostrês vezes por semana. Parece que Ashley está planejando competir no campeonato de destruição, que acontecerá em Houston, Texas, em julho de 2024. Ela revelou anteriormente que perder peso foi a coisa mais desafiadora que ela teve que fazer, mas o fez com muito trabalho. Ashley também é sua própria preparadora física e atualmente está trabalhando para obter seu certificado de personal trainer.
Durante sua temporada de estreia, Ashley nunca mencionou sua ambição de se tornar uma preparadora física ou participar de uma competição de destruição. Ela se apresentou como uma bruxa e parecia estar focada em ajudar seus seguidores a atingirem seus objetivos com a ajuda da bruxaria. Não está claro o que despertou o interesse de Ashley pelo fitness, mas seu trabalho duro valeu a pena. É possível que ela esteja tentando mudar sua carreira devido à falta de respeito do marido por sua profissão de bruxa. e seu desejo de que ela mantivesse isso em segredo de sua família religiosa.
Embora Ashley discuta seus objetivos de condicionamento físico e perda de peso principalmente nas redes sociais, isso não significa que ela perdeu contato com sua espiritualidade.
Ela afirma que a bruxaria a ajudou a perder peso e ainda se autodenomina uma guia espiritual em sua biografia do Instagram. No entanto, parece que Ashley teria muito mais sucesso como preparadora física. Pessoas que precisam de orientação sobre exercícios físicos adorariam contatá-la porque a viram perder peso naturalmente. O Noivo de 90 dias estrela pode ter muito conhecimento sobre bruxaria e manifestações, mas sua transformação física fala mais alto que palavras.
Fonte: Ashley Michelle/Instagram