1000-Pound Sisters Star تامي سلاتون تكشف عن سر كبير لخسارة الوزن وسط تحول صحي ملهم

1000 جنيه للأخوات النجم تامي سلاتون لديها سر لفقدان وزنها تخفيه عن معجبيها لفترة أطول. بدأت تامي وشقيقتها إيمي سلاتون رحلات التحول الخاصة بهما في نفس الوقت على تلفزيون الواقع، وبدا أنهما لا يمكن التعرف عليهما في صورها قبل وبعد. يقال إن إيمي خسرت 285 رطلاً في عامين وتامي أخف وزناً بمقدار 500 رطل. العائق الوحيد الذي يمنع تامي من تحقيق جسم أحلامها هو جراحة إزالة الجلد، وهو إجراء محفوف بالمخاطر للغاية. ومع ذلك، تامي لا يستسلم. تامي لن يستسلم

تاميفي الآونة الأخيرة، أصبح حسابها على Instagram بمثابة كنز دفين من الأحجار الكريمة والنصائح القيمة التي تريد مشاركتها مع معجبيها. قال منشور أنشأه نجم تلفزيون الواقع مؤخرًا: “إنه ليس نظامًا غذائيًا، بل يقولون إنه تغيير في نمط الحياة، وهو بالفعل كذلك.أوضحت تامي أنها تدين بخسارة وزنها ليس فقط لاتباع نظام غذائي، ولكن لما تعتبره تغييرًا كاملاً في نمط الحياة. ذكرت تامي أن الأنظمة الغذائية يمكن أن تأتي وتذهب عندما “التحول الحقيقي“لا يمكن أن يحدث إلا عندما يلتزم شخص ما بتغييرات دائمة في نمط حياته. تعتقد تامي أن الأمر لا يتعلق أبدًا بما تأكله.

“يتعلق الأمر بكيفية عيشك – عقليتك وعاداتك وكيف تعتني بجسمك وعقلك كل يوم.”

وفقًا لتامي، فإن الاتساق الذي تم تطويره بمرور الوقت هو ما يحقق أفضل النتائج. إنها تأمل أن يركز المعجبون الذين يخوضون رحلة فقدان الوزن المستوحاة منها على خلق حياة متوازنة وصحية يمكنهم الحفاظ عليها. إنه ليس حلاً مؤقتًا. إنها تعتقد أن معجبيها يستحقون أسلوب حياة يغذيهم من “من الداخل الى الخارج“.

لقد انتكست تامي من قبل، ولن تسمح بذلك بعد الآن

تأمل تامي أن يفهم معجبوها الفرق بين اتباع نظام غذائي والالتزام به. عندما يتبع شخص ما نظامًا غذائيًا لخسارة بضعة أرطال فقط، فبدلاً من التركيز على فقدان الوزن بشكل عام والتحول الجسدي، يمكن أن يغيب عن باله أهدافه بسرعة لأنه لم يأخذها على محمل الجد في المقام الأول. فقط يوم الغش يمكن أن يجعل كل جهودك تبدو عديمة الجدوى. يؤدي كل يوم غش إلى إهدار الجهد، ويمكن أن يعيد المزيد من الوزن مقارنة بالشخص الذي بدأ به في الأصل.

اعتادت تامي على الرغبة الشديدة في تناول الطعام والكحول ولم تعد تسمح لها بالسيطرة عليها. تحارب تامي هؤلاء الشياطين لأنها لا تريد أن تجد نفسها تزن 1500 رطل مرة أخرى. تحب التقاط صور سيلفي حتى تتمكن من مقارنة شكلها النحيف بمظهرها قبل الجراحة. تامي ليست المرأة المهملة من المواسم الأولى لـ 1000 Lb Sisters. إنها ملتزمة بإنقاص الوزن. لا يوجد طريق مختصر للوصول إلى الوزن المستهدفلكنها تعلم أن جهودها صحيحة وستظهر نتائجها ببطء ولكن بثبات.

رؤيتنا تكشف عن “تغيير نمط الحياة” لتامي سلاتون

أصبحت تامي شخصًا مختلفًا بفضل التغييرات التي أجرتها

تلهم تامي الآلاف من المعجبين حول العالم الذين ما زالوا غير قادرين على تصديق أن تامي النحيلة والمبهجة هي نفس الشخص الذي 1000 جنيه للأخوات التي كانت تشعر بالمرارة طوال الوقت بسبب مظهرها. لدى تامي الآن معجبين يسألون عن أسرار فقدان الوزن، ولكن على عكس معظم المشاهير الآخرين، لم تخفي تامي أبدًا شعارها الخاص بفقدان الوزن. إن نظرة تامي الإيجابية والمتجددة للحياة تضع البسمة على وجوه جميع معجبيها. لقد ساعد فقدان الوزن تامي على فهم نفسها بشكل أفضل والاستمتاع بالحياة أكثر.

مصدر: تامي سلاتون/ انستقرام