Irmãs de 1000 libras estrela Tammy Slaton tem um segredo para sua perda de peso que ela esconde de seus fãs por mais tempo. Tammy e sua irmã Amy Slaton começaram suas jornadas de transformação ao mesmo tempo em reality shows e ambas pareciam irreconhecíveis nela antes e depois das fotos. Amy supostamente perdeu 285 quilos em dois anos e Tammy está 500 quilos mais leve. O único obstáculo que impede Tammy de alcançar o corpo dos seus sonhos é a cirurgia de remoção de pele, que é um procedimento muito arriscado. No entanto, Tammy não desiste. Tammy não vai desistir.
Tammy, do 1000-Lb Sisters, usou seu Instagram para revelar um grande segredo que a ajudou a perder mais de 500 quilos em tão pouco tempo.
TammyO Instagram de Ultimamente tem sido um tesouro de joias e conselhos valiosos que ela deseja compartilhar com seus fãs. Uma postagem criada pela estrela de reality show disse recentemente: “Não é uma dieta, dizem que é uma mudança de estilo de vida, o que realmente é.” Tammy explicou que ela deve sua perda de peso não apenas às dietas, mas ao que ela considera uma mudança completa no estilo de vida. Tammy mencionou que as dietas podem ir e vir quando um “verdadeira transformação” só pode acontecer quando alguém se compromete com mudanças duradouras no estilo de vida. Tammy acha que nunca se trata apenas do que se come.
“É sobre como você vive – sua mentalidade, seus hábitos e como você cuida de seu corpo e mente todos os dias.”
Segundo Tammy, a consistência desenvolvida ao longo do tempo é o que traz os melhores resultados. Ela espera que os fãs que estão em uma jornada para perder peso inspirados por ela se concentrem na criação de uma vida equilibrada e saudável que possam sustentar. Não é uma solução temporária. Ela acredita que seus fãs merecem um estilo de vida que os nutra desde “de dentro para fora.”
Tammy já teve uma recaída antes – ela não vai permitir mais
Tammy espera que seus fãs entendam a diferença entre seguir uma dieta e se comprometer com ela. Quando alguém faz dieta apenas para perder alguns quilos, em vez de se concentrar na perda geral de peso e na transformação física, pode rapidamente perder de vista seus objetivos, porque, em primeiro lugar, não os levou a sério. Apenas um dia de trapaça pode fazer com que todos os seus esforços pareçam inúteis. Cada dia de trapaça resulta em esforços desperdiçados e pode até trazer de volta mais quilos do que a pessoa começou originalmente.
É tudo uma questão de ter fé em si mesmos e seguir o plano como Tammy fez.
Tammy costumava ter desejos por comida e álcool que ela não deixa mais controlá-la. Tammy luta contra esses demônios porque ela não quer voltar a se ver pesando 725 quilos. Ela gosta de tirar selfies para poder comparar seu corpo esguio com a aparência que ela tinha antes da cirurgia. Tammy não é aquela mulher descuidada das temporadas iniciais de Irmãs de 1000 Lb. Ela está comprometida em perder peso. Não há atalho para atingir sua meta de pesomas ela sabe que seus esforços são verdadeiros e mostrarão seus resultados lenta mas seguramente.
Nossa opinião sobre a revelação de “mudança de estilo de vida” de Tammy Slaton
Tammy é uma pessoa diferente graças às mudanças que fez
Tammy inspira milhares de fãs em todo o mundo que ainda não conseguem acreditar que esta Tammy esbelta e alegre é a mesma pessoa de Irmãs de 1000 libras que costumava ser amarga o tempo todo por causa de sua aparência. Tammy agora tem fãs perguntando sobre seus segredos para perder peso, mas ao contrário da maioria das outras celebridades, Tammy nunca escondeu seu mantra de perda de peso. A visão positiva e renovada de Tammy em relação à vida coloca um sorriso no rosto de todos os seus fãs. A perda de peso ajudou Tammy a se entender melhor e a aproveitar mais a vida.
Fonte: Tammy Slaton/Instagram