Resumo
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A jornada de perda de peso de Yara inclui exercícios na academia, corrida e hábitos alimentares saudáveis sem cirurgia, mantendo seu corpo após a gravidez.
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Yara se concentra na saúde e no condicionamento físico, eliminando açúcares e álcool e começando o dia com suco de aipo para resultados rápidos de perda de peso.
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O ganho de peso induzido pelo estresse não impediu Yara, enquanto ela compartilhava seus planos de perda de peso com os fãs, mostrando sua dedicação ao autocuidado.
Noivo de 90 dias As fotos de antes e depois da estrela Yara Zaya revelam o quanto a perda e o ganho de peso a mudaram ao longo dos anos. Yara é uma ucraniana de 27 anos que veio de Kiev para os EUA para se casar com Jovi Dufren em Noivo de 90 dias temporada 8. Yara foi instantaneamente declarada a fashionista da franquia – ela parecia uma modelo e se vestia como uma também. Yara não estava feliz em seu relacionamento com Jovi por causa do trabalho dele que o mantinha afastado por meses e de seu interesse por clubes de strip-tease e bebidas. O casal também procurou terapia 90 dias: o último recurso em uma temporada de sucesso.
Yara nunca quis morar em Nova Orleans quando se mudou para os EUA. O casal se mantinha ocupado com suas viagens, que era um hobby mútuo, mas no fundo eles sempre pensavam em para onde poderiam se mudar com seu bebê. Jovi e Yara se estabeleceram em Miami, Flórida, em 2024. Yara administra sua marca de moda de sucessoYara Zaya Shop, enquanto sua filha Mylah estava matriculada na escola. Em meio a todas as mudanças positivas, Yara também encontrou tempo para se concentrar na saúde e na boa forma e cuidar do corpo.
Como Yara era na infância
Fotos raras de retrocesso de 'All Natural' de Yara Zaya
Yara foi acusada de mudar o rosto nas fotos que usa nas redes sociais por meio do Photoshop e de filtros. Yara não parou de usá-los, apesar dos fãs a criticarem, mas tentou provar que estavam errados postando fotos antigas. Em março de 2023, Yara postou fotos dela quando criança no Instagram. Em um deles, Yara usava um vestido branco que lembrava um vestido de noiva e ficava ao lado da mãe, Olga. Yara explicou que ela tinha 16 anos na foto e mencionou que era “tudo natural.” Uma foto diferente era da bebê Yara ao lado de um carro vermelho.
Como Yara era antes do noivo de 90 dias
Yara antes de vir para a América
Quando Yara estreou em Noivo de 90 dias Na 8ª temporada, alguns vídeos de suas aparições em vários reality shows ucranianos se tornaram virais online. Um desses programas do qual Yara fez parte foi chamado Moda para o povo (através você/auraQ8/Reddit) em que Yara, de 19 anos, admitiu que queria namorar homens ricos e estrangeiros. O cabelo e a maquiagem de Yara eram muito diferentes naquela épocafazendo-a parecer quase irreconhecível. Ela admitiu ter feito uma plástica no nariz em um programa diferente chamado Amor on-line (através TETTV) depois que seu namorado Rafael, de Barcelona, terminou com ela.
Yara durante a estreia de seu noivo na 8ª temporada
Yara em sua primeira temporada de noivos de 90 dias
Yara era uma pessoa mudada quando começou a filmar Noivo de 90 dias 8ª temporada em 2020. Jovi mencionou que Yara gostava de beleza e maquiagem, mas ela se tornou uma empreendedora quando os fãs começaram a apreciar o que Yara usava no programa. A fashionista ucraniana usou cabelos longos e lisos para a temporada. Ela não era amada por todos por causa de sua atitude elitista e das críticas ao bairro de Nova Orleans. Yara tinha um rosto fresco e gostava de usar cores mais brilhantes nos olhos e lábios. Ela não estava fazendo tantas experiências com o cabelo, mas as coisas começaram a mudar logo.
Yara deu as boas-vindas ao seu bebê com Jovi em 2020
Yara impressionou com seu corpo pós-bebê
Yara percebeu que estava grávida do bebê de Jovi algumas semanas depois de chegar aos Estados Unidos. O casal teve que antecipar a data do casamento para o Dia dos Namorados de 2020, para que Jovi pudesse conciliar facilmente seu trabalho e seus deveres como novo pai. Yara o peso da gravidez começou a aparecer em seu rosto durante suas entrevistas e foi assim que a maioria dos fãs teorizou que ela se tornaria mãe em breve. No entanto, suas fotos nas redes sociais eram recentes e revelaram que Yara havia recuperado a forma e o peso do corpo antes da gravidez rapidamente após o parto.
Como Yara perdeu o peso do bebê
Os segredos da perda de peso de Yara revelados
Yara foi questionada se ela passou por alguma cirurgia pós-gravidez. Em fevereiro de 2023, um fã queria saber se Yara fez uma abdominoplastia, possivelmente algo que Loren Brovarnik fez como parte de sua transformação natural de mãe. Porém, Yara disse ao fã “Não.”Ela revelou que malhou quando estava grávida (via Spoilers da temporada de TV) e que ela malhou na academia e também correu todos os dias. Yara também andou de bicicleta quando estava grávida com Mylah. Yara endossou certos produtos que a ajudam a controlar o peso e a manter a barriga inchada e lisa.
Como Yara não ganha peso nem nas férias
Yara compartilhou seu maior hack de viagens
Em março de 2023, Kimmy_robinson_66 republicei alguns Stories que Yara compartilhou em seu Instagram falando sobre sua perda de peso. Yara estava na Turquia com Jovi e o bebê Mylah e a família estava saindo para jantar. Yara vestiu uma camisa listrada branca e preta com jeans branco e puxou o cós enquanto girava um pouco para mostrar quanto peso ela havia perdido mesmo quando estava viajando e comendo “tanta carne turca e doces e outras coisas.” Yara explicou que era porque a comida que ela estava comendo era "natural”sem conservantes e“não, nada.”
Yara ganhou peso devido ao estresse
Ela conseguiu se livrar de tudo
Yara estava fora das redes sociais em maio de 2024, talvez por ter se mudado para uma nova cidade e montado seu novo apartamento com Jovi. Ela falou sobre como ela não postava nada há muito tempo e que durante seu hiato ela também ganhou quatro quilos. Yara afirmou que seu ganho de peso foi devido ao estresse. O estresse faz com que a ansiedade de Yara fique descontrolada e, como resultado, ela acaba perdendo o sono. Yara elaborou um plano para perder peso fazendo o que ela sabe que beneficia seu corpo da melhor maneira. Ela compartilhou seus planos de perda de peso com os fãs e os tem seguido até o T.
Como Yara cuida da perda de peso
Yara está revelando sua reforma em Miami
Yara contado Noivo de 90 dias espectadores, ela perde peso apenas cortando açúcares e álcool de sua dieta. Ela precisava recuperar o sono, pois dormia apenas duas ou três horas por dia. Seu ciclo de sono voltou ao normal. O truque secreto de Yara para perder peso “super rápido”É beber suco de aipo todas as manhãs e comer de forma saudável. Suas manhãs agora comece com uma xícara de suco de aipo fresco do espremedor e não com café. Yara está de volta ao Instagram e agora postando regularmente, incluindo suas atualizações habituais da academia.
Fonte: Yara Zaya/Instagram, você/auraQ8/ Reddit, TETTV/YouTube, Spoilers da temporada de TV, Kimmy_robinson_66/Instagram, Yara Zaya/Instagram