russo noivo de 90 dias A estrela Julia Trubkina deu a entender seu retorno ao fisiculturismo em uma nova atualização interessante do Instagram. A jovem de 28 anos estreou no TLC com o marido Brandon Gibbs em noivo de 90 dias temporada 8 antes de se casar. O adorável romance do casal foi prejudicado pela interferência dos pais de helicóptero de Brandon e, claro, pela vida na fazenda de Dinwiddie. A estrela de reality show Julia, tendo morado em cidades toda a sua vida, queria uma saída, o que ela acabou fazendo, para grande decepção de Betty e Ron Gibbs. Eventualmente, todos pareciam se dar bem, e o casal agora se mudou para Virginia Beach. Julia é apreciada pelos fãs por sua natureza trabalhadora. Ela trabalhou em 15 empregos no passado, um dos quais foi trabalhar como fisiculturista e treinar clientes.
Julia era instrutora de fitness e se apresentou por três anos seguidos percorrendo diferentes cidades. No entanto, Júlia parece ter parado de participar de competições de biquíni depois de supostamente ganhar um pouco de peso. Parece que Julia zombou de seu dilema de ganho de peso em um novo vídeo no Instagram. noivo de 90 dias A estrela Julia usou uma foto de sua primeira competição de fitness no fundo de seu vídeo enquanto comia batatas fritas em primeiro plano, revivendo suas memórias. “Este sou eu. Jéssica. Eu estou aqui”, Julia murmurou uma linha engraçada de Uma garota gostosa. Julia perguntou a seus fãs em sua legenda: “O que você acha se eu tentar me preparar para competições na América?” Ela admitiu que está muito interessada em fazê-lo.
Julia Trubkina, do noivo de 90 dias, fala sobre a competição de fisiculturismo de 2023
Julia disse que conversou com pessoas do ramo de fisiculturismo que lhe contaram sobre uma competição realizada em fevereiro de 2023. Para os fãs que estavam vendo a foto de Julia em um biquíni roxo pela primeira vez, ela admitiu que era “velho” e que ela já “atuou na Rússia mais de uma vez.” Nos comentários, vários especialistas noivo de 90 dias espectadores se ofereceram para treinar Julia. Ela perguntou onde moravam enquanto confessava que, embora tivesse experiência, “tudo é completamente diferente” nos EUA Julia está preocupada por não ter muito tempo para treinar. Segundo Julia, ela costuma começar cinco ou seis meses antes da competição. Os apoiadores de Julia concordaram que, se ela já fez isso antes, não terá muita dificuldade em recomeçar.
No passado, Julia admitiu que é difícil para ela, mesmo que tenha vontade de voltar. Ela falou sobre como alguém que quer competir pode estar procurando perder ou ganhar peso. Pode-se querer ver abdominais ou ser capaz de levantar pesos pesados. noivo de 90 dias A estrela Julia revelou as três regras para iniciantes, que dizem que é preciso comer com mais frequência, mas também não muito de uma vez, além de beber muita água e ser mais ativo. Além disso, muita maquiagem e autobronzeador também estão envolvidos no processo.
Julia teve que lidar com um desequilíbrio hormonal e estresse, além da alimentação, que a fez ganhar peso. No entanto, a ioga a ajudou a recuperar razoavelmente sua antiga figura. Depois dela noivo de 90 dias fama, Julia também iniciou aulas de treinamento pessoal online para fãs. No entanto, agora as mesas parecem ter virado, com Julia tendo a ajuda de noivo de 90 dias espectadores. Resta saber se ela voltará à indústria de fitness no próximo ano.
Fonte: Julia Trubkina/Instagram