Loren Brovarnik, estrela do noivo de 90 dias, revela segredos do treino em meio ao sucesso na perda de peso

Noivo de 90 dias: felizes para sempre? a estrela Loren Brovarnik finalmente revelou como ela consegue perder peso e ficar em forma. Loren é uma mamãe influenciadora de 35 anos de Hollywood, Flórida. Ela é uma estrela de reality shows desde sua estreia em Noivo de 90 dias 3ª temporada com seu marido israelense, Alexei Brovarnik. Loren o conheceu em uma viagem pela Birthright e se casou com ele em setembro de 2015. Loren e Alexei estão juntos há uma década e deram as boas-vindas a três filhos. Ela atualmente estrela Felizes para sempre 8ª temporada com um enredo focado em sua cirurgia de transformação da mãe de sete horas.

Loren recentemente contou a um seguidor do Instagram como ela está conseguindo manter a perda de peso desde que passou por uma reforma de mamãe bem-sucedida.

Loren não revelou quantos quilos ela perdeu após o procedimento de lipoaspiração. No entanto, a perda de peso fica evidente quando Loren compartilha fotos de corpo inteiro ou selfies mostrando sua estrutura facial angular. A fã perguntou a Loren se ela malhou. Loren respondeu alegremente que ela faz Pilates quatro vezes por semana. Loren também brincou dizendo que corre atrás dos três filhos sete vezes por semana, o que também conta como um treino por si só.

A jornada de perda de peso de Loren Brovarnik explicada

Como Loren tem se mantido em forma depois dos três filhos?

Loren teve seu primeiro filho em 2020 e sempre quis expandir sua família. Ela e Alexei continuaram a ter mais dois filhos depois do primeiro filho, Shai. Loren esteve grávida todos os anos de 2020 a 2022. Quando seu terceiro bebê, Ariel, completou 1 ano, ela aparentemente decidiu que já tinha filhos suficientes. Loren tinha planos de fazer um retoque, mas não queria que nada externo entrasse em seu corpo. Loren recebeu um “natural" reforma da mamãe onde sua própria gordura foi inserida em seu peito para lhe dar uma aparência mais curvilínea.

Loren também perdeu 5,5 quilos naturalmente fazendo exercícios regularmente e usando o plano de dieta Jenny Craig. Ela comia de forma saudável enquanto cuidava de seus três filhos menores de 3 anos. Ela passou por crises ocasionais de depressão pós-parto, mas Loren lutou bravamente contra elas. Ela não tinha medo de ficar vulnerável nas redes sociais, mesmo que isso significasse que seria criticada por seu conteúdo. Loren prefere manter a realidade para as câmeras, que é o que ela tem feito Noivo de 90 dias e no Instagram. Ela queria acabar com a diástase abdominal, então se submeteu ao procedimento arriscado.

Loren continuou a mostrar suas roupas do dia a dia em suas selfies exclusivas no espelho do quarto. Ela também posta fotos não filtradas para revelar sua aparência sem qualquer edição. A mídia social é como Loren ganha dinheiro. Ela é uma influenciadora de mães em tempo integral, além de estrelar Noivo de 90 dias: felizes para sempre? 8ª temporada com Alexei e as crianças. Loren recebe críticas quando a maioria de suas postagens consecutivas são patrocínios de marcas. No entanto, ela é pelo menos transparente sobre suas colaborações, em vez de pressionar os fãs a comprarem certos produtos, alegando que eles a ajudaram a perder peso ou a permanecer magra.

Fonte: Loren Brovarnik/Instagram